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 たくさん実行すればするほど、変わっていくあなたに、あなた自身も、そしてあなたの周りの人たちもびっくり!!

 彼、彼女がいない方、あなたのちょっとしたアプローチでかっこいい男性、かわいい女性が寄ってきてしまうでしょう。

 彼、彼女がいる方、たくさんの男性、女性が寄ってきてしまうかもしれません。くれぐれも浮気、不倫にはご注意を!

 彼、彼女のみならず、子供、友達、同僚、上司との人間関係がスムーズになります。

 自分に自信が持てるようになり、人生の次のステップのための準備が出来ます。


そんな素敵なことが起こります! 素敵な恋もできます。
ぜひ、試してみてくださいね。 毎日が幸せな日になりますように! 

by 恋愛コーチ・キース




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2008年11月01日

偶然か必然か

秋の土曜日、いかがお過ごしでしたか?

埼玉は、晴れているもののちょっぴり寒い北風が吹いていて、
朝は、なんとなくお正月をイメージしてしまいました。

我が家の王子、こころ君は、
ちょうど一ヶ月くらい前、
2人目がお腹にいるとわかったころから、

それまでは、「ジジ」、「ババ」、「パパ」、
が多かったのに、
「ママ、ママ、ママ」
となり、赤ちゃんが襟が始まっていたのですが、
最近やっと落ち着いてきました。

子供も、すぐにわかるんですね。

そうそう、たまに彼女がつわりで苦しんでいると、
彼は、ぎゅっと彼女を抱っこしてくれるんです。

そうすると、少し、つわりが軽くなるんだ、
そう彼女が言ってました。


さて、「偶然か必然か」ということですが、
今日、たまたまいただいたメッセージの中に
この言葉が入っていたので、
なんとなく、考えてみたのでした。


例えば、ちょっとつらいことが起こったとき、

「偶然」と考えると、

「ああ、つらいことがおこっちゃったなあ、
 まあ、たまたまさ、いつかいいこともあるよ
 泣いてばかりいないで頑張れよ!」


僕は、こんな感じで自分に話しかけることでしょう。

そして、「必然」と考えると

「おお、こんなことが起っちゃったよ。
 これって、なんで起こってるんだろう。
 これを今クリアしておけということなのかな?
 これをクリアすることで、
 あとあと、何かが起こってくるのかもしれない。
 よしよし、それじゃあ、次のチャンスのために
 これを頑張って乗り越えるぞ!」

こう自分に話しかけます。

どちらがいいというわけではないかもしれませんが、
僕としては、意識して、
その障害から学びつつ、乗り越えることができる後者のほうが、
自分自身の自信にもつながるし、
前向きに感じられます。

何よりも、
全てが必然だと思っていると、
どんなことからも学びを得られるし、
自分の意志で人生を歩いている実感が得られる気がします。

全ては必然で、僕を導いてくれている、
僕は、そう思って、
人生を歩いていきたいと思っています。

あなたは、どんな人生を歩いていきたいですか?


11月12日のセミナーの詳細が決まりました。
下記のホームページをご覧ください。

http://www.heart-to-kouryu.com/event/index.html

HEART TO HEART 交流会さんのイベントとして、
セミナーをやらせていただきます。

ご都合が合えば、
僕と会いに来てください。

僕も、できる限りのものをご提供したいと思います。


あなたにお会いできるのを楽しみにしています。


それでは、おやすみなさい。





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posted by 恋愛コーチ・キース at 22:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2008年10月31日

今やり直せよ。未来を!

 *************************

 10年後にはきっと、
 “せめて10年でいいから戻ってやり直したい”
 と思っているだろう。

 今やり直せよ。未来を。
 10年後か、20年後か、50年後から 戻ってきたんだよ今!

 *************************


これ、たまたま、mixiで伺った方の「好きな言葉」として
書いてあったものです。

すごく心に残ったので、ご紹介します。

どなたか、誰の言葉だか知っている方がいたら教えてください。




先日、インタビューさせていただいた
「ひらっちさん&まりりんさん」
「まりこさん&としおさん」
の音声ファイルをHPにアップ済みです。

お時間があれば、聞いてみてくださいね。

http://team-eveil.com/text-and-free.html


いま、12日のセミナーの中身を練っているところです。
2日、3日あたりには告知できると思いますので、
もう少々お待ちください。

それでは、良い週末をお過ごしください。




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2008年10月30日

基本に立ち戻って

基本に立ち戻って


最近、
「やはり、情熱が大切なんだ!」
と思うことが非常に多いのです。


先日、お話を聞いた方も、
お話自体はお世辞にもうまいとは言えず、
言いたいことも、時々わからないこともある。

そんな方でした。

ただ、情熱は素晴らしい。
態度もすごく堂々としている。
自分の信念がある。


それを見て、
つくづく感じたのでした。

「やはり、情熱が大切!」と。

情熱があり、
信念があり、
そこへ向かって突っ走っている。

その姿そのものが、
やはり、人に感銘を与えるのです。


よく、メラビアンの法則と言って、
言葉で伝わることは、
全体の1割にも満たない、ということも言われます。

まあ、この実験のやり方の是非は問われているものの、
少なくとも、言葉で伝わってくるものよりも、
それ以外から伝わってくるものがいかに多いかを
実際に、ものすごく感じたのです。



結局は、
何かを成し遂げるにしても、
恋愛で誰かを射止めるにも、

情熱があるかないか、
それで変わってくるところがかなりあります。


先日お聞きしたお話で、
日本にたまたま来た超かっこいい外国人を追いかけて、
はるばるカナダまで行き、
何度も一生懸命プッシュして、
最後には結婚してしまった、という女性もいました。

こんなことを言ってはなんですが、
彼女は、容姿はお世辞にも、いいとは言い難い。
それでも、一生懸命プッシュした。
しかも、はるばる海外まで行って……。


その情熱が、誰が見てもかっこいい外国人の心を射止めた。


ということで、
そんなところでも情熱のパワーを感じたのでした。

ただし、その彼女の場合、
性格はとてもよいそうですが。



何かで成功するにも、
「そのことについて1000回は考えろ!!」
ということも聞いたばかりです。

これは、コンサルタントで
100億以上軽く稼いでいらっしゃる方の言葉です。

「1000回考えれば、日本でトップクラスになる。
 2000回考えれば、世界でトップクラスになる」

こうおっしゃってます。

僕らは、何かを考えるとき、
何回考えるでしょうね?

4、5回の失敗であきらめることがほとんどじゃないですか?

情熱があったり、
それが本当に好きであったり、
絶対にそれをしなければならない人は、

本当に何度でも考えるんです。


そして、このコンサルタントの方の言葉通り、
日本でトップクラス、
世界でトップクラスになっていくんですね。



本当に情熱って大切です。


あなたが情熱を持てるものは何でしょうか?

僕は……
コーチングに情熱を燃やしています。

だからこそ、たくさんたくさん考えようと思います。


それでは、良い夜を!!




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2008年10月25日

折らない心

今日は秋の土曜日。
いかがお過ごしですか?

場所によっては、そろそろ初雪、なんていうところもありそうですね。
かくいう僕は、今日はスキークラブの総会です。

ジジとババに、息子こころ君を連れ出してもらったため、
久しぶりに、2人でのんびりと外でお昼。

たまには、こういう時間、いいですね。

今日は、ちょっと「僕の想い」シリーズ休憩です。


昨日は、ボクシングの世界タイトルマッチ、見てきました。

インドネシアのチャンピオン、クリス・ジョンに、
日本の榎が挑戦!!

やはり、チャンピオンが上手だったものの、
判定になるまで、12ラウンドまで、
前に向かって突進し続けました。

最後の最後まで
チャンピオンが、気を緩めたならば、
いつでも、ベルトを獲ってやるぞ!
そういう気迫を持って。

どんなことがあっても
「折らない心」
それを見せてもらった気がします。

心は「折れない」のではなく、
自分の意志を強くもって「折らない!」なのだということを、
すごく感じた次第です。

つい、2、3日前も、
ある社長さんに、
「いやあ、本当にあきらめたら失敗なんだ、
逆に、あきらめなければ失敗はないって、
すごく感じるんだよね」

こんな言葉をいただいたところです。

こんな風に、世界チャンピオンを獲ってやる、
それだけの気持ちを持って、
命をかけて、
いろいろなことに取り組めば、
なんでも何とかなってしまうのではないか。

チャンピオンは世界で1人しかいないから難しくても、
日本で何人でも許されることであれば、
なんでもできる、そんな気がしました。

大勢の応援する人たちに囲まれて、
大勢が、すごく楽しそうに応援していたのも、
印象的でした。

それを見ながら、
「折らない心」を持った人は、
大勢から応援される人になるんだ、
それもすごく実感した次第です。

それでは、また明日!

よい週末の夜を!




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2008年10月15日

どうやって家を建てるか? それが恋愛と……?

どうやって家を建てるか? それが恋愛と……?

こんにちは。

最近は日が変わったころにブログを書くようにしていたのですが、
今日は、昨日から泊まりで出かけていて、
なんと、インターネットがつながらなかったので……

この時間になってしまいました。



皆さん、いかがお過ごしですか?
連休があった分、大変なことになっている方も
いらっしゃるかもしれませんね。


さてさて、今日は変なタイトルになってしまいましたが、
ちょっと話を聞いて、お伝えしたくなったので、
こんなタイトルにしてみました。


なんで、こんなタイトルになったのかというと、
もともと、このお話は、目標設定の大切さのお話なのです。


目標を設定するかしないかの違いは……?
と言ったときに、

それでは、家を建てる時には設計図を書くか書かないか、
それを例にして考えてみようということです。

あなたが家を建てるとしましょう。
建築屋さんに、あなたの希望を伝えます。

例えば、部屋の間取りは、3LDK、
3階建てで、洋館風にしたいなあ、
2階がリビングで明るくしたい!

なんていうふうに建築屋さんに言います。

建築屋さんは
「わかりました。それでは、明日から工事に取り掛かります」

そう言って、
次の日、さっそく工事が始まっている!!!!!


これってどうでしょうか?


不安になりませんか?



どんな家ができるんだろう?
細かい所って大丈夫なのかなあ?
私の希望ってちゃんと叶うのかなあ?
いったいいくらになるんだろう?
いつ出来上がるのかなあ?

不安要素をあげるときりがありません。
途中で、大きさが合わなくなって、
継ぎ足したりするようなこともあるかもしれませんね。


うーん、怖い怖い。


これを何かを成し遂げたいということに置き換えてみると、
きちんとした目標、
あるいは、きちんとしたスケジュールを、
そして、達成したときのイメージを持って、
それを始めた場合と、

何もそれを持たずに、
ただ、言葉にしただけの場合では、どうでしょう。

違いを感じませんか?


ということなので、
目標を立てたり、きちんとスケジュールを建て、
達成後のイメージもきちんと持って何かを始めましょう。


そういうお話でした。



そして、それが恋愛、夫婦とどう絡んでくるのか。


そう、結構似てるんです。


相手がいない場合、
相手をむやみやたらと探し回るよりも、

まず、どんな相手がよくて、
どんな生活がしたくて、
最終的に、どんな家族と過ごし、そして死んでいくのか。

そんなイメージを作ってみてはいかがでしょうか?


そうすると、自然とどんな人をパートナーにしたいんだろう、
その相手の像がすごく考えやすくなります。
ただ、その時だけでなく、
結婚後の生活、そして死ぬ時の生活までを考えるわけですから。


そうしたときに明確になったパートナー像を
あなたの意識、潜在意識を総動員して探し求めれば、

よりあなたの理想に近いパートナーに巡り合うのも、
何も考えずに行動を起こすよりもいい状態になりそうなのは、
そうぞうがつきますよね。


そして、ここで大切なのは、家を建てたい時って、
どんな家にしたいのか、
たいていの人は専門家に相談しまくったり、
たくさんの雑誌を読んだり、
理想に近いような家があると聞けば
実際に見学に行ったりすると思いませんか?
そして、もしかすると、どうやって建てたのか、
住んでいる人に聞くかもしれませんね。


ところが、恋愛ってどうでしょうか?

「好きになった人が理想の人なんだよ」

こんな声も聞こえる気がしますが、
やはり、せっかく人生を過ごすのであれば、
少しでも自分の理想の人生を送りたいですよね。


そのために、
自分が理想とする恋愛をしている人を見たり、
理想とする夫婦に話を聞いてみたりする。

そんなことも、理想の恋愛をする
ひとつの準備だったりしないでしょうか?



そして、夫婦で、何か少し問題があるような場合、
これも一緒です。

今度は、リフォームの話を考えてください。
かなり傷が多くなってきたし、
古くなってきたから建て替えて、
きれいな状態にしたいなあ、

そう思ったときに、どうするでしょうか?

やみくもに釘を打ったりはしないと思いませんか?
いきなり、板を引っぺがして、買ってきたベニヤ板を貼る、
なんてことはしたくないですよね。

きれいになおすのであれば、
やはりきちんとリフォームの専門業者に依頼するはずです。
あるいは、相談をして、自分である程度できるかどうか判断しますよね。


また、その業者を選ぶ時も、
ある程度雑誌を参考にしたり、人の意見を聞いてみたりして、
ちょっとだけ選ぶ時間を持ちませんか?

とくに大がかりになればなるほど。



それを当てはめてみると、

夫婦の関係を改善するにしても、
ある程度、それを専門にしているカウンセリングだったり、
コーチングだったりの専門家に話を聞いてみて、
それから、どうするか考える、

あるいは、すばらしい夫婦に話を聞いて、
実際にどんなことをやっているのか、
どんな所を変えてみたら、うまくいきそうか、
その参考になる話を聞いてみる。


あっ、その前に、その人たちの噂を、
評判を聞いていく必要もありますね。

そうやって、きちんと下調べをして、
実際に話を聞いて、
そして、設計図を立てて実行していく。



もちろん、人間は感情があり、日々揺れ動いていますから、
モノと同じようにいくわけはありません。


でも、こんなこともヒントにしてしまえばいいと思うのです。


生活をしていく中で、
いろんなことにアンテナを立ててみると、

思いもしなかったようなところから、
いいヒントが得られることって、たくさんあります。

それって、訓練なんです。

たとえば、同じ道を歩いている時も、

ただ、漠然とどこかへ行こうと思って歩いているのか?
急いでいるから早く行ける手段を探しながら歩いているのか?
景色を楽しみながら歩いてるのか?
虫を探しながら歩いているのか?

それによって、まったく違うことにアンテナをめぐらしている自分に
気づきます。

それであれば、
アンテナをめぐらさないで歩くことはちょっともったいない気もします。

ただ、アンテナをめぐらさず、
とにかくリラックスるすることが大事な時もあるとは思うんですけどね。


ここから、何かのヒントが得られたら、うれしいです。


今日も、残り、良い時間をお過ごしください。



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2008年10月11日

心から心へ、頭から頭へ

こんばんは。

週末になりましたね。
あなたの今週末は、どんな感じでしょうか?

僕は、週末だろうが平日だろうが、ほとんど関係なく、
日々、やることをこなしつつ、過ごしています。

ただ、そうすると、どうしても、
集中して家族のために時間を使う日というのを取りにくかったりします。

家にいる時間はそこそこあるので、
それで彼女や子供が納得してくれるかというと、
それはそれで、なかなか難しいところがあると思うので、
うまく時間を調整しつつ、
家庭も大事にして、動いていきたいな、と思います。


今日は、友達ご夫婦のところへ、
公開させていただくための、
「夫婦の秘密」音声ファイルを録音しに伺ってきました。

夫婦の秘密……

なんだか怪しい名前ですね。

まあ、近いうちに公開しますので、
お楽しみに。


さて、今日は昨日の続きで、
リッツ・カールトンの高野さんのお話で、
記憶に残った、もう一つのことをお伝えします。


もしかすると、
このことは、今日、お伺いしたご夫婦にも
少し当てはまるかもしれません。


まず、どんなことなのかといいますと、

高野さんがおっしゃるには、

「頭で考えて発言したことは、
 相手の頭に伝わる、

 心から発した言葉は、
 相手の心に伝わる」


ということです。


頭で考えて、
頭から発した言葉というのは、
その人の理論に沿っていて、合理的な言葉なのかもしれないけれど、
たとえ相手が理論で納得したとしても、
それが相手の心に響くとは限らない。


よく、営業でお客様を獲得するには、
お客様の感情を動かそう、ということを言います。

結局、お客様の感情を動かすことができなければ、
いくら理論的に納得しても、それを買っていただくのは難しいのです。

これは、営業のことに関してですが、
何でも一緒なのだと思います。


よく、「心の扉を開ける」と言いますが、
そのためには、心から言葉を発しないといけないということですね。

結局は、恋愛にしても、
「あなたを、この全宇宙で一番愛している」
「あなたがいなければ、僕の生きている意味がないのです」

と、ただ言葉だけで伝えるのと、

目を見て、顔の表情と姿勢で
心の中で一生懸命相手に愛していることを伝えようと思いながら、、
言葉は、一言、
「愛してる」
と伝えるのと。

どちらが伝わると思いますか?

やはり、本当に思いを伝えようと思って
その姿勢や、表情、目から伝わる思い、
それが相手を動かす、そう思いませんか?

そこから、相手に伝えるものをもっともっと
大事に思って、

心から心への交流を本当に大事にして、

人生を生きていきたいですね。



そう、今日、お伺いしたご夫妻のことで、
ひとつ、旦那さんが、奥様の言ったことを、
一生懸命、自分の心で噛み砕いて、
一生懸命、自分と対話をして、
そして、結論を出してそれを伝えるために、
奥さんが、それを旦那さんに伝えてから、
返事が出てくるまでにかなり時間がかかる。

そして、出てくる返事がどちらかというと、
ちょっと、理解しにくいような言葉になってしまっている。

そんなことをおっしゃっていた気がします。

それは、もしかして、
心の中で一生懸命考えて、考えて
それをしすぎてしまっているために、
どちらかというと、頭から心に伝えるということを
実際は試みてしまっていたのではないか、

このブログを書き始めて、そう思いました。


あなたも、こんなことって、思い当たりませんか?

これが、何かのヒントになれば幸いです。

それでは、よい週末を!!



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2008年10月08日

あなたのいいところを5つあげてください!

こんばんは。

今日のラウンジへきてくださった皆様、ありがとうございました。

皆様が、それぞれに、
いろいろなことをすごく頑張っていらっしゃって、
ものすごく学ばせて頂きましたし、エネルギーを頂きました。


今日、すごく感じたのは、
女性同士でも、恋愛を真面目に語る場っていうのは、
なかなか持てないものなんだなあ、ということでした。

ですから、男性だとなおさらかもしれませんね。

まあ、そんなことを感じたら、ぜひいらしてください。


ここから、今日のテーマになりますが、

ラウンジで話していて、改めて感じたのが、
自分の良い所、良い面を自分で自覚している方は、
そんなに多くないんだなあ、ということでした。

そのかわり、
悪い面を……というと、どんどん出てきたりしませんか?


でも、考えてみてください。

悪い面をどんどんあげると、落ち込んでいくばかりで、
なかなか、上がっていけないと思いませんか?

そこで、僕はいつも書いていますが、
どちらかというと、いい面を伸ばしていくことで、
悪いと思っていた面が、だんだん消えてくる。

そういうふうにしたいな、と思っています。

ただ、自分の良い面を自覚していないと、
それもできないのです。

自分の良い面を自覚していないと
なかなか自分自身を褒めることもできないし、
なかなか自分自身を認めることもできないし、
自分自身がすごい人だ、と承認することもできない。

そして、自分に自信を持つことができないのです。

そうすると、内面からきらきら光り輝くのは、
とっても難しくなっちゃいます。


でも、実は、誰でも、あなたの中に、
あなたしか発揮できない魅力があるのです。

そして、
あなたでなければ、勇気付けられない人がいたり、
あなたがいたから、今の自分があるんです、
あなたがいたから、こんなことに気づけたんです、
あなたがいるから、自分の生きがいがあるんです、
あなたがいるから、こんな気持ちになりました、
あなたがいるから、笑顔になって、今日を楽しく過ごせました、
あなたの生きざまを見せてもらったから、
こうしたいと思ったんです、
あなたの純粋な気持ちが、僕の心を目覚めさせました、

こんなふうに思う人が、必ずいるはずです。

そう、あなたの中に、あなたにしかない魅力が、
素晴らしいものが眠っているんです。

あなたが気付かなくても。


せっかくなので、気づいてあげて、
それをもっともっと磨いて、
ピカピカにして、
あなた自身を光らしちゃいましょうよ。

だから、まずは

あなたのいいところを5つあげてください。

簡単にできる人は、
ぜひ100個に挑戦してみてください。
もちろん、小さなことでもかまいません。


あなたの幸せを願っています。




そうそう、
彼女のおなかの子、みらいちゃんの予定日ですが、
6月3日だそうです。

すごく、楽しみです。

それでは、おやすみなさい。



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2008年10月07日

恋愛がうまくいかないのは……

こんにちは。

今日は、我が家の王子、こころ君をプールに入れてきました。
普段は、彼女が連れていくのですが、
どうもママのおなかの中に王子の弟か妹がいるらしいのです……

ということで、急きょ僕が行くことになりました。

ベビー用のスイミングのクラスで、
もう1年位通っていますが、
おかげで、水に浮いていることや、
頭や顔に水をかけられることが怖くないようです。

僕が、小学校3、4年生までは水が怖くて仕方がなかったのとは
大違いです。

それにしても、周りはママばかり。
あとは、ママは妊娠中でおばあちゃんが、という子もいます。

ママたちも若い人も結構いますが、
こうやって、子供をプールに入れたりしていると、
なかなか、色気やセクシーさを感じている余裕はないですね。
もちろん、ママたちもそんなこと考えてないですし、
それよりも、かわいい子供たちに目が行ってしまいます。

そして何より、やっぱり子供はかわいいですね。
その中でもわが子は……(親ばかです)


ところで、本題です。
昨日、ちょっと話をしていて、ヒントをもらったのですが、

「恋愛がうまくいかない!」
こう言う人の中に、
自分がやりたいことがよくわからないし、
みんな、20代のうちには結婚している人が多いし、

じゃあ、まずやることは恋愛、結婚かな、

こんなふうに考えてしまう人もいると思います。

そう、その時の目標、目的が恋愛、結婚となっているんですね。

もちろん、それはそれでいいと思います。

ただ、問題があるとすると、
何となく、心の表面ではそう考えているんだけれど、

奥底のほうに、本当はやりたいことがあったんだけれど、
実現できなそうなことだし、
考えても無駄だよね!

そう思っている心がある人なんです。


それに気がつかず、
さらに、たまたまその時の恋愛がうまくいっていなかったりすると、
以上に落ち込みます。

さらに、なんだかもやもやします。

そんなことってありませんか?


もし、そんな心当たりがあれば、
ちょっとあなた自身に問いかけてみませんか?


○あなたが、普段やっていることで、
 すごく楽しいと思えることは何でしょうか?

飲みに行く!
楽器を演奏する!
おいしいものを食べる!
昼寝をする!
褒められる!
何かをやり遂げる
子供と遊ぶ!
スポーツをする!

等々、いろいろとあるかと思います。

もし、何か見つかったら、今度はこう問いかけてみましょう。

○それをしていると、何で楽しいのでしょうか?
 しているときは、どんなことを感じていますか?


それでは、それを一生やり続けることができたとしたら、
そして、その気持ちをずっと感じ続けることができたならば、
あなたの人生は、満足だった、と死ぬ時に思えるでしょうか?

もし、思えるのであれば、
それをし続ける方法を模索してみてください。
ずっと、その気持ちを感じられる方法を模索してみてください。

それがたとえ昼寝だったとしても、
それができるようになる方法はいくらでもあるはずです。

もしかすると、そのために2年位一生懸命働く必要が
あるかもしれませんが……


もし、それを続けているだけでは、
死ぬ時に満足できないよ、というあなた、

○それでは、それだけではなく、あと何をしていたら、
 あなたは、死ぬ時に満足して死んでいくことができるでしょうか?


死ぬ直前をイメージしてみてください。

どんな人に囲まれて、
どんな場所で、
どんな季節に、
どんな状態で、
あなたはそこにいるでしょうか?

その時点で、本当に満足しているあなただったとしたら、

その時の自分から過去を振り返った時に、
どんなことをしていたから、
「満足して死ぬことができる」
そう思っているのでしょうね。

それを、ゆっくり考えてみてください。

具体的に仕事が出てくるとは限りません。

それが、
「もっと多くの人に感謝されて死にたい」
「もっと気持ちのいいところで死にたい」
「独り静かに山の丸太小屋で死にたい」

なんていう感覚が出てくるかもしれません。

それであれば、

○なんで、そう思うんだろう、
 そうなるために、どうしたかったんだろう。

そう問いかけてみてください。

あるいは、
「もっと人に貢献したかったんだ」
「もっと、自分自身の存在を認められたかったんだ」

という人、

「会社の社長として、人が満足して働ける会社を作った」
「テニスで世界一になった」
「サッカーのコーチとして、世界一のチームを育てた」
「自分で満足できる作品を作り上げることができた」
「すごく素敵な家族といっしょにいることができた」

こんな人もいるかもしれませんね。

その時の、あなたになりきって、
その感じていることをよーく感じてみてください。


そして、それを実現するには、
あなたは、今、何をすればいいのか、
改めて考えてみましょう。

できることがあるはずです。

たとえ小さなことでも、
もしかすると、インターネットを開いて、何かを見つけることから
何かが始まるかもしれないし、
もしかすると、どこかに行くことから何かが始まるかもしれない。
あるいはDVDを見ることから……

可能性は限りなく広がります。
まさに無限だと思います。

頭を柔らかくして、
いろいろと直感に素直に考えてみてください。

まずは、実現する、しないという
自分の中の枠を取っ払って考えてみてください。

やり方次第では、
結構いろいろなことができるものです。

われわれコーチは、
それをお手伝いして、実現していくあなたを見ていくのが、
すごく楽しいのです。

そうやって探してくと、
もしかして、「恋愛がうまくいかないんだ」
こう言って落ち込んでいるあなたの原因が
何となく見えてきたりしないでしょうか?

あるいは、今やってみることがはっきりしてこないでしょうか?

目的に向かって輝いているあなたは、素敵です。

そんなあなたには、素敵な人が寄ってきます。
周りのみんなが素敵になっていきます。

今日も良い夜を!




「恋愛ブログ★魔法で素敵な恋をしよう!」
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posted by 恋愛コーチ・キース at 13:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2008年09月29日

いろんな可能性を考えよう!

こないだ、こんなメールをいただきました。


  *  *  *  *  *  *  *  *  *

覚えておいででしょうか? 
随分とご無沙汰しております。
ホームページ(ブログ?)はよく拝見させていただいています。
相変わらずお忙しい毎日をお過ごしの様子。お体が元気な証拠ですね。

私の近況報告とお礼を言いたくてメールいたしました。

キースさんに相談していた彼と、去年結婚し、子どもを授かりました。
今は三人で生活をしています。

育児は大変ですが、とても幸せな生活を送っています。
私が強く強く願っていた生活を送ることができ本当に幸せです。

彼とはとてもよい人間関係を築けています。
互いを思いやり互いを尊重し互いを尊敬しあっています。
もうダメだ・・と思っていたあの日々がうそのようです。

彼と結婚ができ、かわいい子どもに恵まれたことだけでも幸せなのに、
何か問題が起こったとしても「必ずよい道が開ける」という自信までも得たような気がします。

これは私の人生においてとても大きな収穫です。
たくさん悩んだことはどれも無駄ではなかった、そう思います。

こんな風になれたのもキースさんのおかげです。
ホントにありがとうございました。

  *  *  *  *  *  *  *  *  *

やっぱり、すごくうれしくて、
もっともっとスキルを磨いて、
たくさんの人の役に立ちたい、そう思ったことです。




ところで、
今日のテーマは「いろんな可能性を考えよう!」です。

昨日も、夜、コーチングをさせていただいていました。

仮にAさんとしましょう。
Aさんは、「本を書きたい」と言っていたのですが、
何で本を書きたいのか?

それは、その内容を多くの人に知ってもらいたいから。
そして、多くの人に知ってもらえることで、
すごく満足できるというのです。

だったら……


多くの人に知ってもらうのにやることは……



本を書くのはもちろんひとつの手だけれど、
本を書くだけではないですよね。

ホームページを作るもよし、
コミュニティを作るもよし、
組織を立ち上げるのもよし、
地道に路で広報活動をするのもありです。

そう、なんでもありなんです。

ただ、どうしても人はひとつの方法しか思いつかなかったりすると、
「それをやらなくては」
そう思いがちです。

それをやらなくてはならないけれど……

例えば、

時間がない。
やったことがないから取り掛かりにくい。
文章が苦手。
体力的になかなか難しい。
一緒にやる友達の都合がなかなかつかない…… 等々

そんな理由で、
なかなか取り掛かれていなかったりします。

もし、あなたも何かに取り掛かろうと、ずっと思っているのだけれど
それに取り掛かれていないとしたら、
今一度、
本当にそれをやらなければならないのか、
考えてみてください。

もしかすると、他の方法で、
自分がやりたいことを実現できるかもしれません。

また、やりたいことを考えるときに、
もし、可能であれば、
それをやった時に、どんな感情になりたいのか、
そこまで、もう一度考えてみてください。

その感情を手に入れるには、
それ以外の方法はないのでしょうか。
それとも、いっぱいあるのしょうか。

あるとすれば、
それのどれが一番実現しやすいのか、
早いほうがいいのか、
お金がかからない方がいいのか、
誰かにお願いした方がいいのか、
誰かと一緒にやった方がいいのか、
誰かにやり方を教えてもらった方がいいのか、 等々

改めて今考え直してみると、
最初に考えたときとは状況が違っているはずですから、
他の方法にトライする方が早いという結論になることも
少なくないはずです。

ということで、
もし、それがうまくいっていない、
なかなか取り掛かれない、

そんなことがあるときは、
もう一度考えてみてくださいね。


ただ、ひとつ注意しなければならないこと、
それは、行動しなければ始まらないということです。
いくら考えても、何もやらなければ一緒です。

考えて、一つの結論に行き着いたならば、
まず行動してみましょう。

分析、行動がやりにくければ、
いつでも、ご連絡くださいね。

一緒に結果を出していきましょう。

それでは、よい夜を!


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posted by 恋愛コーチ・キース at 19:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2008年09月27日

枠はずし

こんにちは。

埼玉はもうすっかり秋です。
もう9月最後の週末ですから、当たり前ではありますが、
すごく久しぶりに、
こんなに秋らしい一日を過ごしている気がしています。


あなたは、どんな日を過ごしていらっしゃいますか?


僕は、彼女に言われて、
子供を乗せる自転車を買いに行きました。

子供を乗せる自転車って結構高いんですよね。

最低3万円くらいから、
電池でアシストしてくれる自転車の11万円くらいまで、
幅広くあるんですが、
結局、我が家は、ブリヂストンの自転車になりました。

買ったお店は自転車の試乗ができて、
いくつか乗り比べたのですが、
同じように前のハンドルの部分に子供用のカゴがついていても、
乗った感覚って違うんですよね。
しかも、人によって、どちらがいいかはまちまち。

なので、僕としては、他のメーカーの方がしっくり来たのですが、
ここは、彼女の意見を採用して、これになりました。
モスグリーンのかわいい自転車です。

これで彼女のダイエット代わりに、
自転車が大好きな息子、こころ君を乗せて、
走り回るのではないか、と
息子のこころ君と二人で、楽しみにしています。


さてさて、今日のテーマの「枠はずし」ですが、
僕の大きなテーマのひとつにこの「枠はずし」があります。

「枠はずし」というのは、
そう、自分がそれまでに生きてきた経験の枠、
自分で自分に課してしまった制限を取り去ろうということです。

僕自身、
自分で自分に課してしまった制限がたくさんありました。

いろいろな課題がありましたが、
例えば、
*人に迷惑をかけるくらいなら、やめちゃえ、
*お金は悪いものだから、たくさん稼いではいけない
*身近な人ほど反対する
*人と人はなかなか打ち解けられないものなんだ
*自分をオープンにすると怖い
*自分は要領が悪い 等々……

こんな感じです。

こんな枠を少しずつ取り払いながら生きている、
今の自分がいます。

人は誰でも、何がしかの枠は、
それまでの経験や、人から言われたこと、
環境や、勝手な思い込み等で
作ってきているはずです。

僕は、コーチングで、その枠を取っ払っていきたいのです。

自分が生きるうえで、
その枠を作ったときは、枠が大切だったのかもしれないけど、
今、現時点でその枠が必要なのかどうか、
検証しつつ、
その枠と、これから自分が生きたい人生を比べて、
一番自分が理想とするものへ近づいていくお手伝いをしたいのです。

今、僕がやらせていただいている中心は恋愛コーチングですが、
恋愛のことがテーマだと言って来てくださる方のほとんどは、
恋愛そのものではなく、
生き方そのものにまで話が及び、
その上で、実際の行動を決断し、
そして、毎日の生活でいろいろなことを実践していかれます。

そんな中で、実際に恋愛問題も解決していくことが多いのです。

僕らって、悩みは多いようでも、
何かひとつが解決すると、
芋づる式にばたばたといろいろなことが解決していく、
そんなことが多いように感じます。

だとすれば、その大元の悩みを解決すると……

あなたの悩みの根本は何でしょうね。
そして、それを解決したとしたら、
どんな状態になりそうですか?

もしかして、そのことによって、
小さな悩みは、みんななくなったりしないですか?

ちょっと考えてみてください。
そして、少しでもあなたが前に進む力になれば幸いです。

よい週末をお過ごしください。


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posted by 恋愛コーチ・キース at 14:00 | Comment(2) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2008年02月13日

悪口と潜在意識

こんばんは。

今日は、いかがお過ごしですか?


東京は、なんだか寒い風が吹き荒れていて、
あまり外に出たくない気分です。


そんな中、
我が家の王子、こころちゃんは、
現在1歳2か月。

歩き始めるのは遅いようで、
伝い歩きばかりしていますが、

最近、知恵が付いてきたようで、
いろいろと考えているようです。

蓋つきのごみ箱を開けては、
中のごみを出したり、

ゴミ箱の中に、いろいろなものを捨てたり。

うかつにゴミ出しができません。

昨日も、ゴミ箱の中に手袋が……




そうそう、今日のテーマですが、

潜在意識の話です。


潜在意識は、
以前から延べているのですが、

過去形、現在、未来を区別しません。
また、イメージと実際の区別もつきません。

だからこそ、
願望は、過去形で言おう、
とか、
イメージを具体的にしよう

とか言われるのです。

そのことによって、
潜在意識に勘違いをしてもらって、
潜在意識が持っている巨大なパワーを
利用してしまおうというわけです。


それと、言い忘れていたことがありました。

そう、主語を区別しないのです。

主語を区別しないということはどういうことか、
たとえば、
誰かの話をするとします。

すると、潜在意識では、
それが自分のことのように、感じているといいます。

だから、いい話をすると、
自分がいいことをしていたかのように感じ、

悪口を言うと、
自分が悪いことをしていたかのように感じるのです。


そうすると、何が起きるか。

例えば、悪口ばかり言っている人は、
結局、自分が悪いことをする人だよ、

そう潜在意識を通して暗示をかけているのと同じことになるのです。

毎日毎日、そうやって暗示をかけてみたらどうでしょう。


人相が悪くなっていったり、
やることが、なんだか変な方向にいったり、

そんな方に行くことに、
潜在意識の巨大なパワーが注がれることになるのです。


それを聞いただけでも、
悪口はいわないぞ!

そう思いませんか?

やはり、できれば成長していく方を選びたいですよね。


よい夜をお過ごしください。


キース
posted by 恋愛コーチ・キース at 18:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2008年02月12日

臨機応変ということ

まずは、お知らせです。

近所のコミュニティに貢献しようかな、と
近所の公民館で……ってさいたま市で、
(最寄は京浜東北線南浦和駅です)
「職場を楽しくするコミュニケーション」と題して、
2月16日、13時半〜3時間ほど、
コミュニケーションのワークショップをやります。
興味がある方は、
http://www.team-eveil.com/img/communication01.pdf
で、どうぞ。

  *  *  *  *  *  *

こんばんは。
いかがお過ごしですか?

今日は、彼女の誕生日でした。

友達から誘ってもらい、
とある看板もないレストランへ。

紹介でしか行けないというレストランだけあって、
料理も大変素晴らしく、
何名かの方々と一緒に料理をいただいたのだけれど、
その方たちの気持ちも心地よかった。

そして、何よりも素晴らしかったのが、
そのレストランのご主人の心配り。

すばらしいというより、心憎いというのがあたっている気がします。
彼女の誕生日に、と特別メニューをいただいたのですが、

当日、彼女の誕生日だということを知った彼は、
彼女と出会い、彼女の服装を見て、
それから、メニューを考えたそうなのだけれど、

彼女の服装、そして雰囲気にぴったりのメニューを
しかも、本当に材料を吟味した、素敵な一品をいただきました。

でも実はその一品は明日のお客さんのために
ちょっと前に用意していたものらしいのだけれど、
今、ここで出せるもので、
本当に喜んでもらえるもので、
何がいいのか、

一生懸命考えた上で、
このメニューを出して下さったとのこと。

器とメニューの調和も素晴らしかったし、
味も素晴らしかったけれど、
何よりも、彼の心に僕は感動しました。

本当にありがとうございました。

あとから、
彼にお聞きしました。
いかに臨機応変に対応して、
喜んでもらうかというところが大切だ、
機微というものが大切だと。


本当に、そう思います。
そういうふうに接してもらうと、

本当に次も絶対にそこに行こう、
彼に会いに行こう、
そう考えてしまいます。

男女のパートナーシップも、
そういった、臨機応変さが、
本当に相手の心を打つのではないか、

そう思った一日でした。

今日も一日、本当に素晴らしかったけれど、
その中でも特に嬉しかった出来事でした。

今日お会いした皆様、
本当にありがとうございました。


皆様も、そういう臨機応変さを大切にして、
ぜひ、人の心を喜ばし、
そして、離れられなくしていってくださったらなあ、
そう思っています。

明日も、素晴らしい1日を!!


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posted by 恋愛コーチ・キース at 00:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2008年01月20日

2008年12月31日!

先日の年始のラウンジでは、
皆さんに、ご自分のイメージを使って、

今年一年の素晴らしい結果を
具体的に頭の中に描いていただきました。


とても明確に、頭の中に、イメージを抱き、
その実現したときの感情を強く感じると、

潜在意識は、
それが実現されていると勘違いをして、

その実現された時と同じような動きをすると言われています。

何度か言っているとは思いますが、
潜在意識は、とても単純なので、
本物と、イメージの区別ができないんです。

とってもパワーはあるんですけどね。

そうすると、パワーのある潜在意識が、
その実現された時のような考え方をして、
行動をしているわけですから、

自然と、そのことが 実現に向かっていきます。


そして、2008年12月31日には、実現してしまっている、
こういうわけです。


これが
「引き寄せの法則」です。


さて、それでは、
あなたも本年を始めるにあたって、

あなたにとって、
飛躍の年となる1年を引き寄せてみましょう。


あなたは、この1年でどんなふうになりたいと思っていますか?
あるいは、具体的に何か決めたことはあるのでしょうか?

それとも、これから考えますか?

1年で実現したいこと、
こうなりたいことを、ちょっと考えてみてください。

どんなことが浮かんできましたか?
もし、書くことができる環境であれば、
ちょっと書きとめてみてください。


そして、そうなっているあなたは、
どんなことを感じたいと思っているのか、

ちょっと想像してみてください。


そして、そうなるために、
これから必要なものはありますか?

何をやっていけば、1年後に、
あなたが思うあなたになっているでしょうか?

少し、ゆっくり考えてみてください。







だいたいイメージが定まってきましたか?

定まってきたら、次に行きましょう。

これから、改めて明確にイメージをしていきます。

このまま書いていきますが、もし、音声を聞くことが可能であれば、
下記の音声ファイルを聞いていただいたほうが、
イメージしやすいと思いますので、
どうぞお使いください。


http://www.team-eveil.com/img/no18-imaging01-mix.mp3




それでは、始めます。


ちょっと体をリラックスしてください。
そして、肩を思いっきり上にあげて、
ストン、と落としてください。

次に、もしあなたが座っているのならば、

おしりに根がまっすぐ生えて、
地球の中心までつながっている状態をイメージしてください。

もし、あなたが立っているのであれば、
足がずっと下の方まで、地球の中心まで伸びていって、
微動だにしないあなたをイメージしてください。


そして、

頭からは宇宙に向かってずっと光の筒がまっすぐ伸びていきます。


さて、その中で、

これから、あなたの12月31日をイメージしていきます。


今、今のあなたから、
12月31日のあなたへ通じている道が見えてきます。

あるとしたら、どっちの方向に、
どんな道が伸びているように感じられますか?

白い道かもしれないし、透明な道かもしれない、
あるいは、真っ暗なトンネルで、
先に光が見えているかもしれません。
あるいは、ほとんど透明な糸のようなものかもしれませんね。


その、あなたが感じる道に、
すっと飛び乗ってください。


そして、
12月31日のほうへ向かって、
移動していきます。


歩いて移動していますか?
飛んで移動していますか?
あるいは何か乗り物に乗っているでしょうか?


だんだん進んでいくと、
一年が周りをどんどん過ぎていきます。

12月31日に行きつくまで、
どんどん進んでください。




さあ、ゆっくりでもいいので、
12月31日に着いたら、

そこにいるあなたを明確にイメージしてみましょう。

そこはどんなところでしょうか?
明るいですか?
それとも暗いですか?

周りに何か見えるものはありますか?

何か、音は感じられますか?

誰かそばにいる人はいますか?

もし、誰かがいるのであれば、

どんな人が周りにいるのでしょうか?

あなたや、周りの人は、
どんな服を着ていますか?

そして、どんな表情をしているのでしょうか?

あなたはどんな話をしていますか?

あるいは、どんなことを考えているのでしょうか?


それでは、もしできそうであれば、
そこにいるあなたの中に入ってみてください。

もう、すでに入ってるよ、という人はそのままで、
また、入れない人は、さらにじっくりと観察してみてください。


あなたは、どんなことを感じているでしょうか?

今と少し違うことを感じていたり、
考えていたりしますか?


もし、違うとしたら、どんなところが違うのでしょう?


そんなことを考えながら、
1年後のあなたをゆっくりと感じてください。


どうですか?

今、こうありたいと思っていることを達成しているあなた、
ワクワクしているでしょうか?

それとも、リラックスしていますか?
愛に溢れていますか?

満足感いっぱいなのでしょうか?


そんなあなたを体中で感じてください。
そして、体の隅から隅までその感覚を広げていきましょう。


今、もしあなたの気持ちを何かポーズで表すとしたら、
どんなポーズになりますか?

ガッツポーズでしょうか?
誰かを抱きしめているような感じなのでしょうか?

それとも、指でOKサインを作っていたりしますか?
あなたが思うポーズをしながら、

さらに強く感じてみましょう。







そして、その状態を思う存分味わったら、
今の状態に戻ってきてください。



いかがでしたか?

あとは、なんとなく流されていると思ったとき、
そのポーズを思い出して、

1年後の最高の状態を感じ直し、
また、行動するエネルギーへと変えていきましょう。

2008年を、最高の年にしましょう!!


見落とした方のために、
もう一度、音声ファイルをご紹介しておきます。

http://www.team-eveil.com/img/no18-imaging01-mix.mp3



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2007年12月12日

与えているものと受け取っているもの

おはようございます。

いつの間にか、あと2週間でクリスマス。
今年もあと3週間となりました。

いかがお過ごしでしょうか?

僕は、まだまだあがいてますよ。
今年が終わるまでには、まだまだやることが残っています。
というより、いろいろとやらないと終われないのです。

そうそう
『引っぱっちゃえ!−幸運の妖精がどこまでもツイてくる本』
を紹介します。

今、アマゾンキャンペーン中で、プレゼントもあるようなのと、
なんだか本にも仕掛けがあるようです。
何の仕掛けかは、僕は知っているけど内緒です……σ'ω^)ベェ〜

頑張ってるのに、なんでモテないんだろう。
なんで、周りに素敵な人がいないんだろう。

こう思っているあなたには、もしかしたら、
この本でヒントをもらえるかなあ……。



さて、「与えているものと受け取っているもの」ということで、
先日のラウンジで、ちょっとワークをやってみました。

なんでかっていうと、最近、僕の中で「バランス」という言葉が
とっても大きくなってきているのです。

どこに行ってもこの言葉が耳に入ってきます。

男女の関係もバランスですよね。


尽くしすぎて、つらい思いをしてもイヤだし。
だからといって、奪い続けていたら、
パートナーは逃げていきます。

そこで、僕も一緒に書いてみました。
ちなみに、これは僕が思っているものです。
彼女は違うと思うかもしれませんが……

与えているものとは……
支え……彼女を特に精神面で支えている気がする。
楽しみ……僕といることで人生を楽しんでくれている気がする。
生きがい……僕といることを生き甲斐としてくれている気がする。


受け取っているものとは……
信頼……僕だからできる、という信頼感
温かさ……家にいるときののんびり感、温かさ。
力……彼女がいるから、さらに頑張る意欲がわいてくる。
食事……食事ではいつもお世話になってます。うまいんだこれが。
思いやり……いつも僕のことを考えていろいろ動いてくれる。


という感じで、なんだか受け取っているものが多いことに
気づきました。

そう、そこで僕が思ったのは、

今の僕は外を向いていて、仕事を頑張ろうとしている。
それを彼女が支えてくれているんだ。

ということでした。

自分が今、どういう位置にいて、彼女とどんな関係でいるか。
自分が思うことでいから、考えてみることも必要だと思います。

そうすることによって、
僕ならば、こうやって支えてくれていることを感じ、
さらに彼女に感謝できる。

彼女に感謝できると、感謝!という気持ちをあたえることになり、
バランスが取れる。
そうすると、すれ違いも減る……と。

カップルでお互いに試してみるといいかもしれませんね。

僕も、これを書きながら、彼女にも聞いてみようと思いました。
結果は、次回ご報告しますね。

ちなみに、女性のご意見で、
「さびしいよ〜、早く帰って来い!」
って言うことで、男性に「俺がいなきゃだめなんだ」
という、自信のようなものを与えているかなあ、

と言っていたのがなんとなく心に残っています。


そう、次回のラウンジは品川プリンスホテルでやります。
詳しくは、ホームページ
http://www.team-eveil.com/
でご確認ください。
いつもの新宿のホテルのラウンジが改修中なので、お間違いなく。
1月10日の開催です。
目の前に、すばらしい夜景が見える39階でやりたいと思います。


それでは、皆様よい一日をお過ごしください。

あなたが素敵な恋、人生を送れますように。


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2007年09月28日

どんな人に惹かれるんだろう?

先日、ちょうどコーチングの復習に、
先生のクリスのところへ行っていたのですが、

そこでのワークの中で、自分の状態に気付きました。

周りの人がやりたいことを、
実現したいことを語っているのに、
僕の中に、今、夢が広がっていないことに気付いたのです。

そして、自分の夢を楽しく語れる人たちを見て、
おおお、カッコいい!

そう思ってしまいました。
やっぱり、男性にしても女性にしても
自分のやりたいこと、夢を語れる人は
魅力がありますね。


●学校を作りたい!
●世界中を旅したい!
●今の自分のスキルを磨いて、どんどんビジネスを広げたい。
●起業したい。
●世界の緑化に貢献したい。等々

たまたまコーチングのワークの中だったので、
大きな夢がたくさん出てきていましたが、
べつに、そんな大それたことじゃなくてもいいんです。
たとえば、

●会社でもっとできる人になるために、○○を勉強中なんだ。
●今、テニスに夢中で、絶対に○○大会に出ようと思って……
●○○が大好きなので、本場のアメリカに見に行くんだ!

なんでもいいんですが、
やはり、そう言って目をキラキラさせてしゃべっている人は
本当に魅力的なんです。

あなたのやりたいことって何ですか?

僕も、今日はやりたいことをリストアップしてみようと思ってます。

人にコーチングをさせていただいている僕が
夢がないなんて言ってられないんですが、
いま現実でいろいろなことが動き出しているので、
逆に現実にフォーカスが当りすぎているのかもしれません。

そんな、現実を踏まえつつ、
あなたと一緒に僕もいろんな夢を実現していきたいと思っています。

あなたも、やりたいこと、リストアップしてみてくださいね。


そして、きらきら輝いているあなたを、
いろんな人にアピールしてみてください。

何かに夢中になることによって、あなたのキラキラ度があがる、
そして、さらにあなた自身のスキルアップにもなる。
そして、人が寄ってくる。

この3ステップで素敵な人を引き寄せちゃいましょう。






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2007年04月27日

本当の自分を見たら、離れて行っちゃう?

こんばんは。

いかがお過ごしでしょうか?

暖かくなったはずなのに、まだまだ暖かい日と寒い日が

交互に来る感じで気が抜けないですね。

体調管理には気をつけてくださいね。


我が家は、3人とも元気です。

こころちゃん、最近はよくヌイグルミの「くまのプーさん」と

おしゃべりしてます。

アウアウアウってね。

そして、ときどきプーさんを放り投げたり、

後頭部をもって振り回したり。


あと数日でまる5ヶ月になります。

さてさて、どんな子に育つんだろう。


今日は、「本当の自分を見たら、離れて行っちゃう?」です。

あなたは、こんなこと思ったことありますか?


「ある」という方は、続きをどうぞ。


本当の自分ってどんな人だと思いますか?

あなたは自分のこと、好きでしょうか?

どんなところが好きですか?

たくさんあげてみましょう。

いくつあげられたでしょうか?


えっ、そんなにあげられるわけないって?





もしかして、あなたは、

自分の嫌いなところばかりを見ていてたりしませんか?


そうそう、面白いたとえがあります。


たとえば、ここにお昼ご飯があるとします。

あなたの食べ方が

「嫌いなものから食べていって、

 最後に好きなものを残しておくんだ!」


という場合、

まず最初に1番嫌いなものを食べます。

その次に2番目に嫌いなものを食べます。

そして3番目に嫌いなもの、4番目に嫌いなもの、

と、こういう風に食べていくわけです。


次に、

「好きなものから食べていくんだ!」

という場合、

まず最初に1番好きなものを食べます。

そして、2番目に好きなものを食べて、

3番目に好きなもの、4番目に好きなもの、

と続いていきます。


さて、これを読んで、どんな感じがしましたか?

あっ、別に好きなものから食べないといけない、

なんて言っているわけではないですよ。

分かりやすいので、ちょっと例に挙げさせてもらいました。


そう、これと同じように、嫌いなところから見ていくと、

同じものでも、みんな嫌いなタイプに入ってしまうことが

あるかもしれません。


好きなものから見ていくと、

同じものでも、みんな好きなタイプに入ってしまうことが

あるかもしれません。


どうせ同じなら、好きなものに分類したいですよね。


あなたの魅力もそうじゃないでしょうか?



そして、好きなところがたくさんあるなら、

本当自分をパートナーに見せても、

パートナーが離れて行くわけないと思いませんか?


まあ、そんなに簡単に割り切れるわけじゃないとは思うけれど、

それも一つのちょっとした考え方で、

もしかしたら、役に立つかなあ、と思って

書いてみました。


少しでもあなたが幸せに過ごせることをお祈りします。


そろそろゴールデンウィークです。

お休みの方は、素敵な休日をお過ごしください。


そして、ゴールデンウイークもお仕事の皆様、

大変でしょうが、がんばってください。

あなた方のおかげで、たくさんの人が素敵な休日を過ごして、

笑顔がたくさんになるのです。


どうもありがとう。


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posted by 恋愛コーチ・キース at 22:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2007年04月11日

本当のあなたですか?

春らしくなってきました。

かなり暖かくなって、今朝も上着を忘れて家を出るところでした。


2、3分歩いてから家に上着をとりに帰る、

そんなことが出来るのも春だからかなあ……と。


今回は、「本当のあなたですか?」です。


先日、クライアントさんが

「本当の私じゃなかったんだ!」

と、次から次へと気付きが出てきて、

コーチングをやらせていただいている僕が、

その変化に嬉しくなってしまって、うるうるしている、


そんな状態がありました。


彼女は、彼女の分析によると、

一生懸命になって、他の人の話を聞き、

どうしたら、それを実践できるかを考え、

どうしたら、その人がもっと心地よくなってくれるか、

どうしたら、その人が幸せになってくれるか、


いつもそんなことを考えながら過ごしていたのです。

そう、すごくいい人ですね。


でも、自分がそうだったら、と考えみましょう。



お友達が、

「あなた、もっといろんなことに挑戦したらいいんじゃない。
 そしたら、もっと積極的なあなたになれるよ」

「1日に、少しでもいいから読書の時間をもったら?」

「こんな服を着たら素敵じゃない?」

「相手がリラックスしてしゃべれる人っていいよね」

「相手を楽しませてあげられる人っていいよね」

「やっぱり、彼女なら、彼の健康管理をしっかりしないとね」

「…………」


なんて言ったとします。

その人は自分で実行していることを言っているのかもしれません。

そして、あなたのことを考えて言ってくれているのでしょう。


でも、それを例えば、20人から言われて、

すべてを実行しようとしたらどうでしょう。


あなたの心が風船だったとしら、

その風船は、あっちからもこっちらも押されて、

押さえつけられて、

とっても変な形に変形しています。


そして、中の空気はパンパン。

つまり過ぎていて、今にも破裂しそうです。


そんな自分だったことってありませんか?


それって、本当のあなたですか?

もちろん、それも本当のあなたでしょう。

それを受け入れることも大切だし、

そうやって、努力しているあなたを褒めてあげてください。


けれども、あなたが本当に望んでいることはなんでしょう。


そうやって、いろいろなところから押さえつけられた心、

その心は何を考えているのでしょう。


もう一度、あなたの心の真ん中にある赤々と燃える炎。

あなたの本当の心を見つめてみませんか?


周りを受け入れるんだけれど、

それに左右されず、

そして、自分の本当の気持ちと対話しながら、

あなたの在り方を考えて行動できる、


そんな自分になれたら、


もっともっと楽に、

もっともっと楽しく、

もっともっと素直に


そうやって生きられる気がしませんか?


いつも、あなたを応援しています。

素敵な日をお過ごし下さい。


P.S
わが子、こころちゃん、もう5ヵ月目になりました。

「高い、高い」をしてあげると、顔は満面の笑みです。

声をあげて、満面の笑みで笑っています。

そんなとき、本当に幸せです。


どんな子になっていくのかなあ。



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2007年01月29日

未来を思い描こう

こんにちは。

あなたは、どんな週末を過ごされましたか?

お仕事だった方は、お疲れ様でした。


お休みだった方、のんびり出来ましたか?


僕は、この二日間、コーチング学びたい方に、

コーチングをお伝えしていました。


やっぱり、まる二日間だと、かなりハードですね。

それなりに手ごたえは感じているのですが……。



我が息子、こころちゃんの成長の早さには目を見張ります。

今月はじめくらいに表情がだんだんわかるようになってきて、

おお、笑顔がかわいいなあ、なんて思っていたら、

最近は本当に表情が豊かで、何時間見ていても飽きないですね。


そうそう、おならがすごいんです。

ぷーぷーぷー、とことあるごとに3連発くらいのおなら攻撃が。

くさいんだけど、かわいい、困ったもんです。


さて、今日は、未来を思い描こう!ということです。


先日からお伝えしているように、

実現させたいものは

絵や写真で視覚的に見える形にして毎日見ていると

潜在意識に「私はそうなるんだ」とインプットされて、

その方向にいけるための手がかりを

脳の力を総動員して探し始めます。



脳は、入ってきている情報の1%くらいしか受け取れなくて、

あとは、全部通り過ぎてしまっていると言われていますが、

潜在意識に「私はそうなるんだ」とインプットすると、

潜在意識は、普段は捨ててしまっている残りの99%の中から、

そうなるための有益な情報を探し出し、

あなたがそれに向けて動けるように誘導してくれるのです。



たとえば、あなたが

「雑誌で見たあの服、かわいいけど高いから買えないな、

でも買いたい!」

「あの車、かっこいいよな、次はあれが欲しい」

なんて思っていると、その服や車がやけに目に付きますよね。



同じように、こうなりたい、と潜在意識にインプットすると、

そうなっている人や、そのための情報が目に付くのです。


そうすると、実現し易くなりますよね。


そうそう、潜在意識って否定形は認識しないといわれてます。

だから、

「○○のようにはなりたくない!」

なんて言っていると、「○○のようになる」ための情報を

探し始めるのです。


ですから、要注意。


ネガティブな言葉は使わないほうがいいよ、というのも

そんなところにも理由があるんじゃないかなあ。



あっ、脱線しちゃいました。

そうそう、絵や写真にするというのはやってますよね、

という話でした。




そして、今度は未来のイメージをしてみましょう。


このブログを読んでくれているあなたのことだから、

「きっと、これをやっていったら、

 少しは幸せな未来につながるかも」


なんていうことを見つけていることと思います。



でも、なかなかそれを続けられなかったり、

実行できなかったりするかもしれません。



そんなときは、イメージで未来へ行ってみましょう。

未来への小旅行です。



あなたの心の中に、

実は未来へ行く道と、過去に行く道があって、

そこを使って、未来にも過去にも行くことが出来るのです。



そうイメージして、

ドラえもんのタイムマシンのように、未来へ出発です。


行き先は、

「○○をやって、未来の幸せになっている自分」

こう、カードを掲げておきましょう。


すっと、未来の幸せになっている自分を感じたあたりで、

タイムマシンが止まります。



下を覗いてみると……



いました、いました。

未来の幸せになっているあなたがいます。


どんな服を着ていますか?

どんなところにいるでしょう?

どんな人が周りにいますか?

季節はいつでしょう?

うるさいでしょうか?

それとも静か?


そんなことを考えながら、どんどんリアルにしていきましょう。



そして、本当にリアルに感じられるようになったら、

すっと、その幸せなあなたの中に入ってみましょう。


幸せなあなたは何を考えているのでしょうね。

どんなふうに幸せで、充たされているのでしょうか。


そんなあなたをよーく感じてください。



そして、よーく感じたら、いったん身体を抜け出して、


今度は、その幸せなあなたに、

「どうやったら、そんなに幸せになれたの?」

こう聞いてみましょう。



きっと、その幸せなあなたは、あなたがそんなふうになるための

ヒントをくれるはずです。


ヒントを聞いたら、

「ありがとう!」

って、未来の幸せな自分にお礼を言って、抱きしめちゃいましょう。

そんなこと出来るかよ、と言っている男性の貴方、

それなら、握手でもいいです。

そして、抱きしめながら、握手しながら、

さらに、幸せな相手をそのまま、自分の中に取り込み、

さらに、その時の幸せな状況、そのイメージそのものを

体の中にワクワクと取り込み、全部自分の体中に広げます。


そして、それが終わったら、タイムマシンに乗って帰ってきてください。

どうですか?

○○で、それだけ幸せになれるのなら、

ちょっとはやってみようかな、そうは思いませんでしたか?

どうだったでしょうね。


それでは、今週一週間があなたにとって、素敵な一週間になりますように!



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posted by 恋愛コーチ・キース at 11:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2007年01月14日

つながるということ

こんばんは。

先日の「ラウンジで恋愛を語ろう」に参加された方々、

どうもありがとうございました。


またまた、とても素敵な時間を過ごすことができました。

前半はコーチング+カウンセリングのようになってしまったので、

前半だけしか参加できなかった方は、

ゆっくり話すことができなかったですね。


次回は、ぜひ、ゆっくりお話できたらと思います。

懲りずに参加してくださいね。


ところで、僕は、この「ラウンジで恋愛を語ろう」で、

なんだか、とても素敵な経験をさせていただいています。


みんながみんな、人を思いやる気持ちになれること、

そして、それぞれがそれぞれを尊敬する気持ちになること、

それぞれを認める気持ちになること、

そんなことを重ね合わせて、


心と心がつながった感じをすごく感じられるのです。

参加された方々、感じられましたか?


そうすると、内容的には、恋愛の話をしていて、

それも勉強にはなるのですが、

それ以上に、人に愛され、つながり、自分の存在を認められる、

そんな気持ちがたくさん感じられ、

心がすごく満たされているのを感じるのです。


ああ、こんな感じのときに、幸せを感じるんじゃないだろうか、

そう思いました。


そんなことを、もっともっと多くの方が

もっともっと多くの場所で感じられるように、

こんなラウンジのような場を広げていきたいと思います。

もちろん、恋愛、そして愛のことを語りながら。


こんなことを感じさせてくれて、本当にありがとう。

力をくれて、ありがとう。

感謝しながら、僕も、もっともっと頑張ります!



それでは、明日もよい一日をお過ごし下さい。




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posted by 恋愛コーチ・キース at 00:27 | Comment(2) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2006年12月08日

過去の自分と素敵なモデル

こんにちは。

昨晩、ラウンジに来てくださった皆様、

本当にありがとうございました。

楽しいひと時を、あなたと過ごすことが出来たことに、

感謝します。ありがとう。


次回は、1月10日の水曜日になります。

来月は木曜日でなくて水曜日なので、

お間違えのないように、ご参加ください。

「ずっと参加したい」

と言ってくださる方々がいてくださることが、

すごく嬉しいです。

毎月、続けて生きますので、よろしくお願いします。



ところで、昨日話題になったことで、

僕の中でとても勉強になったことを

一つお伝えします。


僕らは、誰でもそうですが、自分の過去の経験で、

今のことを判断します。

それは、当たり前のことです。


しかし、今、こうやって、ブログを読んだり、

いろいろな本を読んだり、人の話を聞いたりして、

勉強しているあなた、


あなたは、過去のあなたと一緒ですか?

もしかしたら、過去のあなたは、

出来ないことがあったかもしれない、

苦手だったことがあったかもしれない、

ひっかかってしまうことがあったかもしれない。


でも、今のあなたは、そうなんでしょうか。

その過去の経験をも生かして、

どんどん変ってきているんじゃないでしょうか。


それを計算に入れずに、あくまで過去にこだわっていると、

成長が遅くなってしまうとは思いませんか?


そこで、いつも言っているように、

「モデル」という考え方が出てきます。


過去の自分よりも、

それが出来ていると考えられる、

素敵な人をモデルにして、

いかに、そういうふうになれるか、

それを意識しながら、それを基準にして行動します。

そうすると、さらに、さらに、

うえに伸びていくことが出来るし、

その成長の度合いも早くなることでしょう。


あなたの周りに、

そんなモデルになるような人々はいますか?

そんなモデルになるような、

カップル、夫婦はいますか?


もし、思い出せなければ、

それを意識しながら、毎日を送ってみましょう。

意識してアンテナが立っているあなたには、

素敵な人々が見えてくるんじゃないかなあ。


それでは、今日もよい1日を





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2006年11月18日

心の中に太陽を!

こんばんは。

素敵な金曜日の夜を過ごされましたか?

週末の予定はいかがでしょうか?



今日は、「心の中に太陽を」ということで、

最近の僕の中の大きな気づきをお伝えします。


例えば、あなたは彼のために尽くしすぎて、

あるいは、彼女のために尽くしすぎて、

すごく犠牲になっている感覚はありませんか?

パートナーのために、消耗してしまっている感じはしませんか?


パートナーが大きな太陽だと思ってください。

その大きな太陽の光を浴びて立っている自分の後ろに

黒い影ができているのが見えますか?


そう、パートナーの光が強ければ強いほど、

あなたの影はくっきりとでき、

あなたの中のどこかアンバランスな部分、

犠牲にしている部分、辛い部分が浮き彫りにされます。


そんなこと、経験したことがありませんか?


そこで、影をできるだけ作らないようにしたいですよね。

そのためにどうするか。



自分の胸の真ん中辺りに大きな太陽を持ってきてみてください。

どうでしょう。

そうすると、周りに影はできますか?

影は消えてしまうでしょう。


例え、外で太陽が光っていても、

中の太陽の光が強ければ、影はできないんです。


これを例えて言うと、

パートナーの影響力は大きいかもしれない、

でも、常に自分を持って、

自分が楽しいから、パートナーのために何かをやってあげる、

自分が嬉しいから、パートナーにプレゼントを贈る。

自分が充実しているから、パートナーと一緒にいたい。

自分が愛しているから、パートナーに愛をあげたい。


そんな恋愛の在り方をしている、

それが、心に太陽を持つ恋愛だと僕は思います。


それを間違えて、

パートナーが喜ぶから、パートナーのために何かをやる、

パートナーが嬉しいから、プレゼントをあげる

 ・  
 ・ 
 ・

だと、パートナーの太陽が強くなりすぎて、

影ができちゃうんですね。

それが、長引くと、身体や心に出てきて、

どこかが歪んできてしまうかもしれません。


あなたは、あなたの太陽を輝かせていますか?

同じことをやっていても、太陽を輝かせる恋愛と、

影を浮き彫りにする恋愛、

あなたの考え方次第でどちらにでもなります。

やっぱり、あなたの太陽を輝かせて欲しいなあ。


僕も、常にそれを心がけて、生きようと思います。


よい週末をお送りください。



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2006年11月17日

相手の心を開くには?

こんばんは。

やっぱり、眠い今日この頃です。

ちょっと疲れてるのかなあ……。


でも、もう少しで子どもも生まれるし、

今はゆっくりしているときではない気がします。

頑張ろうっと。

風邪が流行っているようなので、

皆様、お気をつけ下さいね。


ところで、あなたなら、

相手の心を開くのにどうしますか?



そうですね。

おっしゃるとおり、

相手の気持ちを一生懸命考えてあげて、

相手の話を一生懸命、聞いてあげる。

それから、聞くときもその人の仕草とあなたの仕草を合わせて、

なんとなく、相手が、

おっ、コイツ、オレと似た感覚してる、

そう思うようにさせるんですね。



さて、ココまでは、復習です。


それ以外に、こんなことをやってみてはいかがでしょう。

ココにも、『鏡の法則』を使いたいと思うのですが、

あなたが心を開いていれば、

法則どおりであれば、相手も心を開いてくれる、


そういうことですよね。


なので、相手に対して心を開くイメージをしてみましょう。

そう、イメージの中で、相手に親しく触れているあなたを

想像してみましょう。


あなたは、親しい人には、どんな感じで手を触れますか?

手を握る感じでもいいでしょうし、

肩に軽く手を触れる程度でもいいでしょう。

あるいは、抱きついちゃってハグしているイメージ、

そんなのもありかもしれません。


そんな、親しい人にするような行動を、

イメージの中で、しゃべっている相手にしてみましょうか。


そうすると、あなたの心の開き具合が、

相手にも伝わり、相手の心も開いてきます。


やることは簡単なので、あとはやるかやらないか。

それで初対面でいいな、と思った人の心を開かせることができたら、

嬉しいですね。

ぜひお試しを。


それでは、よい夢を!!





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2006年11月16日

あんなに●●な人、自分には無理かも……

おはようございます。

昨夜は、やることがたくさんあったにもかかわらず、

あまりに眠くて、ベッドへ倒れこんでしまいました。

あー、あっというまに1日が〜

でも、そのおかげで、今朝の目覚めはすっきりです。

感謝!


ところで、

今回は、既婚者や、カップルの人は、

ちょっと違う使い方をしていただきたいのですが、

それは、あとで述べますね。


まずは、彼女がいない方向けです。

あなたが好きになった人、どんな人ですか?


すごく格好いいとか、すごくかわいい、

すごくモテそうで、……


僕には、私には無理だーーーーー


そんなこと思ったりしてませんか?


難しいかもしれないけれど、

絶対に無理ってことはないんです。


だけど、自分の内側に、

「お前には絶対無理」


なんて言葉がずっとあったりしますよね。

本当は、そんなこと考えない方がいいのだけれど、

どうしても、打ち消せない、出て来てしまう。


そこで、そんなときに、

自分の内側からの

「お前には絶対無理」

という言葉を、


男性なら

「あなたには、無理よーん」


と特別にセクシーな、甘ーい声で、

どちらかというと、誘うような感じで、

彼女の声で言ってみてください。

ついでに、彼女の甘い笑顔もイメージしながらね。



女性なら

「お前には、絶対無理だよ」

と、やさしい、かっこいい声で、

しかも、温かく包むような声で、

彼の声で言ってみてください。

そして、一緒に彼の笑顔を思い浮かべます。



どうでしょうか。

そう言ってみることで、自分の心の内側が少し変化したりしませんか?


「このやろ〜、頑張ってやる〜」

「ちょっとは出来るかなあ」


なんて感じにならないでしょうか。


もちろん、最終的には、ご自身の努力や

相手との相性、その他いろいろなことがあるのですが、


少なくとも自分の中であきらめていては、

かなうものもかないません。


ちょっとだけやってみてください。





そして、夫婦、彼女がいる人へ。


そんな方たちは、ちょっと違う使い方をして見ましょう。

辛いことや、悲しいことがあったとき、


ついつい

「あーあ、なんで私って、僕ってこうなんだろう」

こう問いかけたりしますね。


これを、ちょっと変えてみましょう。

まず、1番。

思いそうになった瞬間、

あるいは、言ってしまった瞬間に音量を小さくします。

うーん、間に合うかな。

要するに、言わないように意識してみることにもなるのかな。


あなたの心は、

「なんで出来ないのか」

と問いかけられると、

その出来ない理由を探しまくっちゃうんですね。


そして、いつの間にか、

ああ、●●だからか、

●●もいけなかったんだな、

●●しなきゃよかった。


こんなふうに、頭の中が悪いことだらけになっちゃいます。

あなたが意識しなくても

あなたの心が、勝手にそうしてしまうんです。

そんなあなたが、積極的に、何かをやろう、なんて

考えられるわけありませんよね。


でも、どう考えても、

今の現状は変わりません。

どうせなら、何かが出来る頭の状態の方が

いいような気がしませんか?




2番目にやって欲しいのは、

すごく、甘い、セクシーな声で、

「ああーん、なんであなたはそうなの〜」


あるいは、すごくかっこいい、やさしく温かい声で

「どうして、お前はいつもそうなんだ」


と、パートナーの声で言い換えてみて下さい。

で、その後ですが、


すごく笑っていて、素敵なパートナーのイメージを

もっともっとあなたの中で膨らましてください。


きっと、その顔の中に、

「そんなことないよ、あなたなら、大丈夫なはずだよ」


という声が隠されている気分になるんじゃないでしょうか。




まとめてみましょう。



ついつい、

「ああ、なんで……」

といってしまいそうになったら、

音量を小さくして、

しかも甘ーい声で、あたたかいパートナーの声に変身。

言ってしまった後は、

パートナーの温かい、素敵な笑顔を思い浮かべる。

ついでに「そんなことないよ、お前なら、あなたなら出来るよ」

と、言っているところまでイメージしてみるといいですね。

そんな習慣がついたら、

落ち込んだときは、いつもパートナーの笑顔で励まして貰える、

そんな気分になるんじゃないでしょうか。


結局は、あなたの中にある、

内側の心にどうやって考えてもらうか。

そのコントロールの仕方ということになるのでしょうか。



それでは、今日もよい一日を!!



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2006年11月01日

過去の自分を認めるということ

こんにちは。

今日は、いかがお過ごしですか?


とうとう11月。

今年も残すところ2ヶ月となりました。

あなたにとって、2006年はどのような年だったのでしょうか。

あるいは、あと2ヶ月でもがきますか?



僕は、あと2ヶ月で、もがきまくろうと思います。

そして、もっといい年になるように、

いろいろとやってみようと思います。

2ヶ月でどんなことが出来るかな?


明日の、「ラウンジで恋愛を語ろう」に来てくださる皆様、

ありがとうございます。

あなたとお会いしてお話できるのを楽しみにしています。

また、当日、行けるようになった!という方は、

携帯ののメールまでご連絡くださいね。

携帯のメールは ryo32@t.vodafone.ne.jp です。


さて、最近、いろいろな方に恋愛コーチングをするにあたって、

思うことがあります。


どうしても、最近、恋愛がうまくいかない、

そう思う方のうちの何割かは、

過去の自分の失恋や、恋愛の思い出から逃げている、

あるいは、過去の恋愛を嫌なものとして

忘れ去ろうとしているということです。


過去の嫌な経験を、

嫌な経験だからといって、忘れ去ろうとしてしまうと、

逆に、あなたの心の奥深くに閉じ込められてしまい、

あなたが気付かぬうちに出てきて悪さをするようになります。

それが、トラウマです。


ですから、できるだけ、過去の嫌な思い出は、

そのトラウマの根が深くならないうちに、

何とかしてしまうほうが、後に影響が残らないのです。


閉じ込めている期間が長いほど、

閉じ込めている悲しみ、辛さ、悩みが多いほど、

あなたは、本当のあなたで暮らせなくなるかもしれません。


誰でも、過去に辛い思い出、悲しい思い出、嫌なこと、

絶対に持っています。

たいていのことは、時間が忘れさせてくれたりもします。


でも、どうしても心に残ってしまうこともあるのです。

特に、恋愛や、ご両親、お子さんとの関係は

後に残る可能性が大きいですね。

やはり、その後も、何度も似たようなことを経験することになりますから。


ですから、あなたが、本当に自分らしい自分で生きたければ、

過去の嫌な思い出を認めるしかないのです。


いや、形を変えて葬り去るようなことも出来ます。

しかし、僕は、それも含めて、自分自身を認めることが、

自分自信の更なる成長につながるし、

そのことによって、他人の痛みも感じられるような、

素敵な人になれると思っているのです。


さて、長らくじらしてしまいましたが、

過去の自分を認めるとは、どうすればいいのでしょうか。



あなたは、今の自分が好きですか? 嫌いですか?

好きなら、OK。

もし、今の自分が好きなのであれば、

今まで起こってきた過去の出来事は、

あなたの大好きな自分自身を創り出すための、

大切なイベントだったのです。


そのとき、あなたは辛く感じていたかもしれませんが、

それは、すべて、あなたの大好きな今の自分自身を創り出すための

欠かせない出来事だったのです。


そして、嫌いなあなた。

嫌いなあなたは、何で、自分が嫌いなのでしょうか?

その原因はどこからきているのでしょうね。

もしかしたら、過去に起きた出来事を

きちんと自分の中で消化できていなかったため、

消化不良で、あなたの頭の中の管が

少し詰まってしまっているのかもしれません。



そんなことを思いながら、

自分が好きなあなたも、嫌いなあなたも、

あらためて、その過去の出来事を思い返して見ましょう。

もし、直接思い返すのが怖ければ、

あなたが映画館に入って、映画館の後のほうで、

過去の出来事が記録された映画を見ているイメージをしてみましょう。

それでも、こわければ、その映画を白黒にしてみましょう。

あるいは、少し焦点をぼかしてみますか?


そのとき、あなたが思っていて、でも言えなかったことがあるはずです。

あるいは、あなたがやりたくてもできなかったことがあるはずです。

あるいは、逆に、無理やりやらされたようなこともあるかもしれません。



もし、あなたが、その辛い思い出の中に入って、それを修正できるとしたら、

あなたはどうしたいでしょうか?


あの人に、こんなことを言いたかったかもしれません。

この人に、こんなことを理解してもらいたかったかもしれません。

過去のあなたと、その人の仲を何とかしたかったのかもしれません。

あるいは、ただただ慰めもらいたかったのかもしれません。


それは、あなただけが知っていることです。

それを、思い返して、過去のイメージの中に探検に行きませんか?


そのイメージの中で、今のあなたができることをやってみましょう。

言えなかったことがあったら、

過去のその人に、今のあなたがイメージの中で伝えてみましょう。

過去のその人と腹を割って、今だから出来る、

本音の話をして見ませんか?


いまだから、言ってあげられる、優しい言葉を

過去の、辛く、悩んでいて、苦しい自分にかけてあげてもらえませんか?


そして、悲しい、辛い悩んでいるあなたを

たくさんたくさん抱きしめてあげてください。


あなたの想いが、少しでも過去のあなたに届くように。


そうやってみたときに、あらためて、

その過去の出来事を見てみましょう。


それは、本当に、辛かっただけですか?

今のあなたは、それがなければ、あり得ないんじゃないでしょうか?

もし、そう思うことが出来たならば、

改めて、そのことに感謝してみましょう。

もし、誰か他人との間でそのことが起こっていたとしたら、

「ありがとう」と声をかけ、

相手を抱きしめられるくらい、感謝してみましょう。

なぜなら、そのことが、今の自分を創ってくれたから。

そして、そのことが成長させてくれたから。

そして、そのことがあなたの心を、もっと強くさせてくれたから。


そして、もう一度、過去のあなたにも感謝しながら、

過去のあなたを抱きしめてあげましょう。

精一杯の愛を込めて。

過去のあなたはどんな表情をしていますか?

少しは笑みがこぼれてきたでしょうか?

もし、まだ笑っていなかったら、

過去のあなたが笑えるようになるために、

あなたがイメージの中でできることを考えてみましょう。

何が出来ますか?


そして、過去のあなたを素敵な笑顔にしてあげてください。

そして、その子のちょっぴり嬉しそうな笑顔が見れたなら、

なんだか、あなたも嬉しくなってきませんか?

すっきりしてきませんか?



そうしたら、過去の嫌な思い出も、

あなたの成長の糧として、あなたの大切なものになるんじゃないでしょうか。


今日も、素敵なあなたが、ゆっくり眠れますように!



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posted by 恋愛コーチ・キース at 16:54 | Comment(1) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2006年08月10日

何に向かっていますか?

こんにちは。

台風一過、埼玉、東京はますます暑くなってきました。

本格的な夏がやっときた、そんな感じです。


でも、泳げないプールがたくさん出て来たみたいで、

ちょっと子供たちにはかわいそうかな。


今日は、「本当はどうしたいの」です。


コーチングでは、そこを明確にすることによって、

その人が本当にしたいことに近づけるように、

セッションを行なっていきます。


例えば、仕事をしているあなた、

何のために仕事をしていますか?


僕は、半分は彼女を幸せにするために仕事をしています。

2人でのんびりと、気持ちよく時間を過ごすために。


そして、半分は自分の夢実現のためにしています。

みんなが、もっと気持ちのいいコミュニケーションをとって、

電車の中までもが、自分の存在価値を感じられ、

楽しいと思える場所になればいいな、と。


これは、僕の収入や、その時やっていることによって、

どんどん変わってくるはずなのですが、


その「仕事」について、もう一度考えてみましょう。

あなたが、その仕事をしているのは何のためでしょうか。


仕事で出世をするためですか?

給料をもらうためですか?

それとも、自分の夢実現のためでしょうか。


もう一度、考えてみましょう。

それは、それが最終目的なのでしょうか。

その出世は何のためにするのでしょう。

何のために給料をもらうのでしょう。

何のために夢を実現するのでしょう。


あなたの最終目標、

いえ、最終とは言わなくても構いません、

今、やっていることは何のためにやっているのか、

もう一度見直すことによって、

ずいぶん、気持ちが変わってきたり、

力をいれるところが変わってきたりするような気がしませんか?

目の前にある、岩山にトンネルを掘るより、

ちょっとぐるっと回って目的地に行った方が楽なことも

たくさんある気がしませんか?


そう、ただ、そこにのめりこむと見えなくなることってたくさんありますね。

コーチングでは、そんなところにもう一度気付いていただくのも、

大きな仕事の一つです。

そうでないと、先に進めないですからね。


実は、恋愛も同じだと思います。


今、パートナーがいないあなた、

パートナーを作ることに一生懸命になりすぎてませんか?

何のためにパートナーが必要なんでしょうか。

パートナーを作ることが目的ですか?


実は、幸せになりたいだけなんじゃないでしょうか。

パートナーに求めているものを

他の人に求めることはできませんか?

いますぐパートナーが必要ですか?


そして、パートナーがいらっしゃるあなた、

今、あなたが本当に求めているものは何でしょう。

そのために動いていますか?


別に他の人に合わせる必要はないんです。

「普通」ってなんでしょうね。

普通であれば満足、なんてことはないですよね。

人それぞれ、幸せの形は違うって思います。


恋愛であっても、

焦ることは、いい結果を生まないかもしれません。

今、求めているものをもう一度考えてみて、

本当に、自分はそこに向かっているのか、考えてみましょう。


実は、逃げるために、今のことをやっているかもしれませんね。

実現は難しそうだから。


たった一度の人生、あなたはどう生きたいですか?


あなたの幸せな人生をお祈りします。



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posted by 恋愛コーチ・キース at 11:26 | Comment(2) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2006年08月07日

傷つくことは

忙しくしているうちに、ちょっとばかり空いてしまいました。

暑いですが、皆様、いかがお過ごしですか?

土曜日、『大人の見本市』というイベント(http://www.s-e-e.jp/)で、

いろんな方のお話を聞いてきました。

このイベントは、10代の子ども達に素敵な大人のモデルを見せよう、

大人たちの中に、こんなに素敵な夢を持って、突き進んでいる人がいる、

君たちも夢を持って、素敵な人生を生きてくれ!

そんなメッセージが伝わるようなイベントです。


素敵な人がたくさんいらしていて、すごくきもちのいい場所でした。

来年は8月4日に開催します。

ホームページを見て、もし興味があれば、ぜひご参加ください。

きっと、また素敵な講師がいらっしゃると思います。

来年は僕もボランティアでスタッフをやらせていただこうと思ってます。


前からお会いしたかった、

クロフネカンパニー(http://www.kurofunet.com/)の中村文昭さんに

サインをもらってきました。

「頼まれ事は、試され事」と書いてあります。

彼は、何かを頼まれたときは、おお、試されてるんだな、

よし、それなら、頼んできた人の予測を上回ることをやってやろう、

そう考えて、すべてに取り組んできたそうです。

あなたは、頼まれたとき、どんなことを考えますか?



今回は、『傷つくことは?』です。

あなたは、傷ついたことがありますか?

たぶん、傷ついたことがない人は、あまりいないと思います。

傷つくっていうことは、どういうことなのか、

ちょっと一緒に考えてみましょう。


あなたは傷ついたとき、何を考えているでしょうか。

たとえば、彼を、彼女を信じていたのに裏切られた。

会社で、今日は残業だから帰りが遅くなるといっていたのに

実は、友だちとどこかで飲んでいた。

そんなとき、あなたはどう考えますか?


もちろん、ああ、悲しい……

と思う人、

ガルルルッ

と怒り出す人、

とにかく無視して、なかったかのように振舞う人、

いろいろといると思います。


そんなときに、ちょっと考えてみませんか?

あなたは、なんでそういう感情を持っているのでしょう?


実は、あなたは、彼に、彼女に、こんな気持ちを持っていませんか?

付き合っているのだから、本当のことを言って欲しい、

嘘をつかないのは当たり前だ、

そして、私の予定を優先して欲しい! と。


そして、その気持ちが充たされなかったから、

そんな気持ちが起こってきているのではないでしょうか。

では、なぜ、その気持ちが充たされなかったことを

そうやって、行動や気持ちに表しているのか。

それは、あなたが傷つくことによって、

パートナーに対して、心の中で復讐しているのかもしれません。

あなたがひどいから、私はこうなったんだ、と、

そう言いたいために、傷ついているようなことはないですか?

そして、心の中で、

パートナーは悪いやつだ、私の欲求を踏みにじっていると、

宣言しているのかもしれません。


そして、そう思っただけではなく、

パートナーは悪いやつだ、私の心を充たさないやつ、

そういうあなたの気持ちのレッテルを

パートナーに貼っていませんか?


実は、その気持ちの源はどこにあるのでしょうか?

一つの事実は、

嘘をついて、外で飲んでいるということ。

これですね。


まずは、その理由を考えてみましょう。

なぜ、パートナーは嘘をつかなくてはならなかったのでしょうか。

なぜ、パートナーは外で、友達と飲んでいるのでしょうか。


もしかして、あなた自身も、

パートナーに対して嘘をついたような覚えがありませんか?

一緒にいて、ちょっと苦しくて、

他の人といるとほっとする、と思ったようなことはありませんか?


よく、周りの人は、自分の鏡だと言います。

特に近い人であれば、余計に自分を映し出している気がします。


パートナーが、あれ、変なことをしている、と思ったとき、

まずは、自分を省みてみましょう。


鏡となって、自分を映し出しているのではないですか?

期待をしすぎていませんか?

そんなところをちょっと考えてみるだけで変わるかもしれません。


少しでも、素敵なお2人の時間を過ごすためにも、

ちょっと、そんなことを考えてみて下さいね。

それでは、よい一週間をお送りください。



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posted by 恋愛コーチ・キース at 05:31 | Comment(6) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2006年07月16日

素敵な夢を追いかけるために!

こんにちは。

連休のちょうど真ん中の今日、皆様いかがお過ごしですか?

世間の連休中も働いているあなた、本当にお疲れ様です。


いろいろな方としゃべっていて、

僕は、本当に今、恵まれている環境にいるんだな、と感じます。

例えば、

1、上司、友だちの悪口を言わない仲間
2、何かが起こった場合、自分が何をやるべきか考え、行動する仲間
3、人の意見を否定せず、さらによい意見を言ってくれる仲間
4、僕を支持し、一生懸命応援してくれる彼女
5、一緒に成長しようと前向きに頑張っている仲間


そんな環境に囲まれている僕は、

逆にその環境に麻痺しないように、

気をつけなければいけないと思います。

そして、それを分かった上で、今の環境に感謝したいと思います。


なんで、こんなことを書いたかというと、

たとえば、初対面の人に、

「あなたの夢は何ですか」

そう聞いたとします。


それに対して、

「私の夢は○○で、○○頃までにはこの夢を実現させたいと思ってます」

こう答えられる人がどのくらいいるでしょうか。


多分、こう答えられる人は、2〜3%くらいなのではないか、

そう思います。


それは何故か。

一つには、まず考えられるのが、子供時代のことです。

あなたのご両親は、一生懸命あなたの話すことを聞き、

理解してくれたでしょうか?

あなたも、精一杯ご両親に話をし、

お互いに、理解しあって、楽しい子供時代を過ごしたでしょうか。


もし、理解しあって、楽しい子供時代を過ごしていると、

他の人に対しても、非常にオープンになり、

多くの友だちと自信を持って交流できるようになり、

さらに自分の可能性も、信じる力が強くなり、

比較的、夢を持ち易くなります。


もし、子供時代に、忙しく、あまり話を聞いてくれる暇がなく、

理解をしてくれないご両親であった場合は、

人に対して、どうしても信頼感を持ちにくくなります。

そして、友だちも作りにくく、

さびしい時を長く過ごすことになり、

自分の将来に対して、夢に対して、

ちょっと悲観的になる可能性が高くなります。


そして、今の環境です。

人に責任を押し付けるような人ばかりが周りにいて、

みんなが今の環境は自分では何も出来ない。

流されているこの環境の中で、

なんとか、うまく渡っていくしかないんだ、


そう考えている人が多いのであれば、

自然と、夢はもてなくなります。

なぜなら、今の環境を変えることが出来ないのであれば、

今の環境上に自分の夢がない限り、

夢の実現は、本当に起こりうることとして考えられないからです。


僕らの中で、

「Choose your peers, love your family」

といつも言っているのですが、


仲間を選んで、自分が先に進めるような人と一緒にいることが、

素敵な夢を追いかけることにつながるのだと思います。


だからと言って、別にそうではない人たちを、

邪険にするのではなく、愛して、家族のように過ごそうよ、と。


そして、たまに同窓会のように、

そんな家族達とのんびりすごすのもいいじゃないか、と思うのです。


そして、普段はできるだけ、夢を追っている素敵な仲間と共にすごし、

せっかくの、人生に一度しかない今の時間を大切に、

今を、精一杯生きていると、

そんな輝いているあなたに、もっともっと人が寄ってきて、

さらに素敵な人生になっていくのではないでしょうか。

僕の経験から、その鍵は、仲間!にあると思ってます。


常に、そんな仲間を探し求め、

素晴らしい出会いに期待し、日々行動していきたいものです。


そんな仲間をどこに行けば見つけられるか。

僕は、そんな仲間達を見つけたのは、僕のメンターである、

クリスさんのセミナーででした。


前向きに行動している人の周りには、

前向きな人が集まっています。

1人でも見つけたら、その人に喰らいついて、

多くの仲間と出会ってください。


そんな人たちは、きっとあなたの成長、

あなたの夢を応援してくれることでしょう。


少なくとも、僕はあなたの夢を応援します。

そして、一生懸命生きているあなたを!


残り1日半の休日を、楽しくお過ごしください。


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posted by 恋愛コーチ・キース at 17:47 | Comment(3) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2006年06月28日

なんで分かってくれないのか

こんばんは。

今日、コーチの仲間と話してました。

いろんなことを勉強しても、なかなか実行しない人がほとんどだ、と。

何故なんだろう。

一番大きいのは、

やはり自分の中で、なぜそれをしなければならないのかという大きな理由が、

自分の表面だけでなくて、潜在意識の中にまで落としこめていないからだと、

そういう話になりました。


だからこそ、一度失敗したかのように見える、最悪の状況にいる人が成功する、

何かで成功した人の3分の2は普通の人が考えるような最悪の事態を

一度は経験している人だと言います。

そんな人だからこそ、潜在意識まで、やらなければならない、ということが、

染み込んでいるのでしょうね。

そして、それが一度成功してしまうと、

もうやり方がわかってしまうので、簡単になるし、

あとは、成功への階段を駆け登るだけ、そういうことなんでしょうね。


恋愛ではどうでしょうか。

必ず、幸せな結婚をするぞ、という方は、なぜ幸せな結婚をしたいのか、

考えてみて下さい。

あるいは、素敵な夫婦関係を作るぞ、という方、

なぜ、素敵な夫婦関係を作りたいのか、もう一度、考えてみて下さい。

そして、素敵な彼、彼女を見つける! という方は、なぜ、そうしたいのか、

もう一度根本的なところを考えてみて下さい。

その素晴らしさが見えていれば、イメージできれば、

もっともっと強く、そのことを追い求めることができるのだと思います。

そのために、素敵な夫婦、カップルのモデルをたくさん見たいですよね!



僕が愛、特に夫婦、カップルの愛を大切に思うのは、

それが、全ての元だと思うからです。

夫婦、カップル、男女間の幸せな状態から、

子供が産まれて来るわけだし、

夫婦、カップルで、自分が愛されている、愛していることを実感することで、

自分の幸せな気持ちを、もっとたくさんの人に分けたい、シェアしたい、

そう思い、それが世界的な平和、愛につながってくると思ってるのです。


僕のミッションは、

「彼女を愛し、そして周りの人に幸せの輪をどんどん広げていくこと」

だと思っています。

自分が幸せになって、さらにもっと多くの人に幸せになってもらうために、

もっとコーチングの勉強、カウンセリングの勉強をし、

自分がそんなモデルになりたいな、と強く思ってます。


さて、今日のタイトル、

「なんでわかってくれないのか」

です。

人に話をしていて、

「なんで、分かってくれないんだろう、こんなに真剣に話しているのに。

 ちゃんと聞いて欲しいよね」

こんなふうに思ったことはありませんか?

または、

「ちゃんと説明しているじゃない、なんど説明させたら気が済むの!」

なんて、思ったこと、ありませんか?


なんで、相手は分かってくれないんでしょうね。

僕も、そんなことが結構あります。

この、今日の説明で一番分かりやすいのが、

例えば、我が家までの駅からの道順の説明です。

「うちに来るにはね、○○の看板があるでしょ。そこの次の交差点を

 左折して、その次のお風呂屋さんを過ぎて○○メートルいったら、

 左側に○○があって、……」

なんて、ずっと説明するわけです。

でも、僕は比較的説明がうまいほうではないので、

一度説明しても、分からないことが多いんですね。

3度くらい説明して、やっと分かってもらえるか、

あるいは、最終的には歩きながら携帯で話しながら、誘導することになります。

こんなときに、2度ほど説明しても分からなかった僕が、

「なんで、こんなに一生懸命説明しているのにわかってくれないんだよ、

 そんなだったら、もういいよ、どうせ、あまり来る気がなかったんだろ」

なんて、言ったとしたらどうでしょう。


言われたほうとしては、びっくりしちゃいますよね。

分からないから聞いているのに、いきなり切れちゃった!!!


そんなんじゃあ、せっかく楽しい気持ちで遊びに行こうと思っていても、

「やっぱり、あいつのとこに行くのはやめよう」

なんて、思っちゃいますよね。


今のは、地図の説明だったから比較的分かりやすかったかもしれませんが、

それが、恋愛や、夫婦のコミュニケーションだったらどうでしょうか。


2度くらい説明しても、「分からない」と言われたとき、

自分がきちんと自分の感情や思っていることを説明していないことに気付かず、

相手が一生懸命理解してくれようとしているにもかかわらず、

相手のことを怒らせるような言動をしていないでしょうか。

僕は、昔はよくあったな、と思います。


相手が分からないのであれば、分かるまで、

あなたの感情や、気持ち、思っていることを説明してみたらどうでしょうか。

きっと、怒っても、泣いても、切れてしまっても、あなたの気持ちは

正確には伝わらないんじゃないかなあ……

もっとも、泣くことや怒ることによって、相手の感情が変わって、

さらに理解してもらえることもありえるけれども、

その過程で相手につらい思いをさせていたりすることはないでしょうか。

「何で分かってくれないの?」

そう思ったときは、ぜひ、こんなことを思い出してみて下さいね。

それでは、今日もよい一日をお送りください。

あなたの素敵な一日をお祈りしています。


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posted by 恋愛コーチ・キース at 04:42 | Comment(3) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2006年06月15日

男に、女にアピールするのは?

こんばんは。

今日は、嬉しいことに、とっても早い時間です。


今日は、嬉しいことがありました。

駅のホームから、下の連絡通路に向かって、

6ヶ月目くらいの妊婦さんが、2歳弱くらいの子供が乗ったベビーカーを抱えて

階段を降りていました。


これは、つらそうだな、と思った僕が手伝おうと思う前に、僕の前にいた、

40代前半くらいかな、と思うようなサラリーマンの男の方が、

パッと手伝って、妊婦さんと一緒に、ベビーカーを下ろしてあげてました。

さらに、その周りでは、何人かが声をかけながら見守って、

なんだか、本当に嬉しくなりました。


当たり前のことかもしれないけれど、

こういう光景が見られる日本、まだまだ捨てたもんじゃないですね手(チョキ)


そうそう、昨日のPRESIDENTの続きですが、

その中で、こんな文章がありました。

「女性の結婚条件について分析してみると、

 異性にアピールするモテ系ファッションを身にまとえる人は

 やはり結婚が早く決まる傾向にある。

 容姿云々よりも臆面もなく異性に喜ばれる格好が出来るかどうかが決め手。

 異性に好印象を持ってもらうことに積極的になれないタイプの女性が

 売れ残る傾向になるのだ」

これを見て、なんだか複雑な気分になりました。

結局、最初にアピールするのは外見で、それをクリアすることが

傾向から考えると、早い結婚への近道なんでしょうね。


でも、僕としては、ちょっと待てよ、と言いたいのです。

たしかに、そういうふうに、男性に対して働きかけることは大切かもしれない、

けれども、あまりにそこにばかりフォーカスが当たっている女性は、

魅力的?なのかな……。


たしかに、第一印象はそのほうがいいのかもしれないけれど、

僕としては、そんなところよりも内面を一生懸命磨いている女の子に魅かれる。

そして、一緒にお互いに磨きあっていければ、幸せな夫婦になるんじゃないかな、

そう思ってしまうし、思いたいのです。

だから、これはあくまでも傾向ということで受け取っておきましょう。

ある程度は、的を得ているとも思うし。


そう、もしそうしたいのであれば、もちろん積極的に行くことは大切。

だけど、それと同時に、ぜひ、内面もどんどん磨いてくださいね。

ぜーったいに最後は内面、そう思います。

そのためにも、ここの魔法をたくさん使って下さいね。


ただし、綺麗さやかっこよさ、かわいさ、なんていう面では、

最初からいいものを持っている人に勝とうなんて、そりゃ難しい。

やっぱり、自分にしかないもの、自分が最高だと思えるもの、

自分の中でそこを磨いて、ぜひぜひ異性にアピールしていただきたい、

そう思います。

そして、そこをアピールされたら、あなたもしっかり見てあげて、

最高の人を見つけて欲しいと思います。


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2006年06月12日

楽しいことに恋しよう!

こんばんは。

今日は、一日勉強の日でした。

雨だったらちょうどよかったかな。


今日は、ちょっと趣向を変えて、

アメリカの不動産投資の話を聞いてきました。

とっても勉強になりましたよ。

アメリカの不動産は、バブルで結構値段が上がってしまってるし、

ローンも金利が高いから、難しいかな、なんて思ってましたが、

場所や、買い方を間違えなければいいんですね。

さすが、アメリカ、という感じでした。


うーん、全然、恋愛とは関係なかったですね。


さて、今日は、「楽しいことに恋しよう!」というお話です。


これは、どちらかというと、

今、パートナーがいないあなたへのメッセージになるかもしれません。

と言っても、ここに書く恋愛ことだけでなく、

他のこと、自分の生き方や、ビジネスにも応用できるので、

パートナーがすでにいらっしゃる方は、

ほかのことに当てはめながら読んでくださいね。


たとえば、パートナーがいないあなた、

パートナーが欲しいということをいろいろ考えてしまって、

それでもパートナーが見つけられない自分に、つらい思いをしてしまった、

ちょっとでも、そんな経験をしたことはありませんか?


自分はそうありたいと思って、一生懸命行動しているつもりなのに、

なかなかそれが実現しない、


それって、つらいですよね。

つらいつらい、って思うと、それを考えることさえつらくなって、

最後には「できるだけ考えたくない!」

と自分から遠ざけるようなことも出て来てしまうかもしれません。


そこで、もちろん、パートナーが欲しい、という目標は大切ですが、

ちょっとだけ、目の前にあるものに目を向けてみませんか?

そして、目の前にある楽しいことを重ねていって、

その結果、パートナーが得られる、

そんなことができたら、ちょっとはいいと思いませんか?


たとえば、もしあなたが太っていることがコンプレックスで、

そのためにパートナーができないと考えているのであれば、

やせるために、運動をしたり、ダイエットをすることを考えて見ましょう。


もちろん、それがつらいのはいやですよね。

なので、運動をしたりダイエットをすることをゲームにしちゃいましょう。

特に、男性は競争心をくすぐると、「負けないぞ」と、

結構楽しく頑張れちゃったりします。


そこで、ここがポイントなのですが、

ほとんど自分と同じくらいか、自分が少しだけ勝てる、と思うような人を誘って、

何かスポーツを始めてみましょう。

たとえば、水泳で友達と泳げる距離を競ってみるとか、

マラソンで1キロのタイムを競ってみるとか、

スポーツクラブに通う日数を競ってみるとか……


今度は、自分に自信がないからパートナーが出来ないんだと思う方、

コミュニケーションの学校(話し方、聞き方の教室等)に行ってみたり、

自己啓発のワークショップに参加してみたりすることに、

楽しみを見出してみませんか?

こういうところの友達に会うことが楽しみだったり、

その授業そのものを趣味のように受けられるのであれば、

それは楽しいことになりますよね。


それから、出会いがないからパートナーが出来ないと考えるあなた、

合コンキングや合コン女王になって、

専門家になってみるのもいいかもしれません。

合コンとはなんぞや、なんていうブログを書いてみたり、

合コン開催の極意を書いてみたり、

合コンのセッティングを副業のようにしてみたらどうでしょう。

ただ、その場合、

パートナーが出来ても合コンに行き続けてしまいそうですよね……(笑)

あるいは、自分が少しでも好きだと思うことを極めるために、

その好きだと思うことをやっているところには、

できるだけたくさん顔を出してみるというのもいいかもしれません。

これも楽しめそうですね。


きっと、そんなことをやっているうちに、

いつの間にかパートナーがそばにいて、喜んでいるあなたがいませんか?


そんなこんなで、「楽しいことに恋しちゃいましょう」。

そして、楽しい人生を!!


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2006年06月10日

なぜ不幸になるのか

お勧めのワークショップだけで、一日のコメントが終わるのはさびしいので、

今日は、もう1つ書きます!

しばし、お付き合いいただければ幸いです。


昨日は、なんだかんだと忙しく、寝たのが朝の7時半。

それでも、仲間達の何人かはまだまだ寝ないで仕事をやっていたようです。

うーん、すごいパワーを持った人が周りにたくさんいるな、と嬉しいです。


先日、バリバリバリューに、最近話題のお豆腐、

「風に吹かれて豆腐屋ジョニー」

「男前豆腐」

「喧嘩上等 やっこ野郎」

「厚揚げ番長」

などを作っている会社、男前豆腐店の社長さんが出てました。

彼の名前は 伊藤信吾社長 37歳!

ミドルネームはジョニー。

HPはこちら。豆腐屋さんとは思えないHPで、おもしろい!!

http://otokomae.heteml.jp/index_ja.html


ところでその社長ですが、現在年商50億にまでなっているのですが、

住んでいるところは、ワンルームのマンションで京都に一人暮らし。

単身赴任だそうです。

ご家族は、確か、千葉で

普通の2LDKのマンションに住んでいると言ってました。


世界バリバリバリューに出てくるお金持ちたちは、

みんないい家に住んでいる人が多いので、

そんな人もいるんだ、と思いながら見ていたのですが、

そこで彼のしゃべっている一言がなんだか、嬉しかったのでご紹介します。

レポーターの山ちゃんが、

「なんで、そんなに稼いでいるのに、大きな家に住んでないんですか?」

と聞いたら、

「いやあ、失敗するのにもいっぱい金がいるんですよ。

 いっぱい失敗したいし、失敗しないといいものが出てこない。

 もっと有意義なところにお金を使いたいんです」

こう言った彼の言葉に、僕はうーん、とうなってしまいました。


さて、今日は、タイトルが「なぜ不幸になるのか」です。

なぜ、不幸になると思いますか?

それは……あなたが「不幸だ」と決めているからです。


起きる物事は、幸せな出来事、不幸な出来事、

決まって、起きてくるわけじゃありません。

起きてくる出来事は、単なる現象です。


たとえば、彼に、彼女にふられてしまった。

これは、「不幸な出来事」でしょうか。

あなたの今の気持ちから見れば不幸なできごとかもしれません。

そのときのあなたには、不幸としか考えられないかもしれません。

それはよく分かります。

しかし、もしかすると、そのことによって、

あなたがもっと成長し、もっと素敵な人を見つけられるのかもしれません。

あるいは、もっと成長して、素敵な二人になって、何年後に再開し、

結ばれるようなこともあるかもしれません。

そう考えると、それは「不幸な出来事」ですか?


それを、「不幸な出来事」か「幸せな出来事」か決めるのはあなたです。

どうせなら、「幸せな出来事」にしたいですね。


できるだけ多くのことを「幸せな出来事」にするために、

出来ることをお伝えしましょう。


あなたは、たとえば、こういうときには不幸に、不運にかんじるんだよなあ、

普段の生活の中でそういうことがあったら、あげてみてください。

たとえば、こんなときはどうでしょうか。


人に陰口を言われたとき、

上司に怒られたとき、

仲間はずれにされたとき、

電車が行ってしまったタイミングでホームに着いたとき、

傘を持っていないのに雨が降ってきたとき、

自分が行きたくないところに行かなければならなくなったとき、

パートナーと喧嘩をしてしまったとき、

病気なってしまったとき、

…………


まだまだ、たくさんありそうですね。


それでは、幸せに感じるのはどんなときでしょうか。

僕の場合は、まず朝から考えると、


朝、起きたときに彼女の声が聞こえること、

仕事がしやすいように、彼女がお茶を淹れてくれたりすること。

お湯で洗顔できること、

朝ごはんが食べられること、

必ずしもスーツを着る必要がないこと、

毎日、少しずつ自分の成長を感じられること、

彼女の笑顔が見られること、

彼女を笑顔にさせてあげられること、

………


こんな感じです。

あなたはどうですか?


あなたの中に、こうやったら幸せを感じる、

そんなルールをもっともっとたくさん作ってみたらどうでしょう。

そしたら、もっと幸せが増える感じがしませんか。



しかも、必ず自分で出来ることをルールにします。

「○○に○○をしてもらったら幸せ」

というのでは、なかなか幸せになれませんが、

「私が○○をしたら幸せに感じる」

というのであれば、結構いつでも感じられるかもしれません。

無理のないものを作ってみて下さい。


今、ちょっと考えてみました。

たとえば、

1、人に笑顔を見せてあげられたら幸せ。

2、人の気持ちを少しでも分かってあげられたら幸せ。

そんなルール、どうでしょうか。


2番目のルールは、

もしかしたら、人の気持ちはさびしいと感じているかもしれないけれど、

それを分かってあげて、少しでもその気持ちを一緒に感じてあげられたら、

その人は、少しは楽になってくれないかなあ、

そしたら、僕も幸せになれる、そんな感じです。

もちろん、人が楽しいと思っているときは、

それを感じただけで、幸せになっちゃいますよね。


ちょっとしたことでこれをやったら、幸せ、っていうルールがあると、

すぐ幸せになれます。

「朝、起きることができたら幸せ」

これなら、毎日1回、必ず幸せを味わえます。


結局、自分が幸せと決めれば幸せになれるのかもしれません。

そうやって、幸せな日々を過ごしたいですね。


ちょっと難しくなってしまいましたか。

分からなかったら、ぜひコメントで質問、ご意見等いただければ嬉しいです。

今日も、皆様にとって、幸せな日になりますように!


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2006年06月08日

二人の意志と反対にすれ違っちゃうの巻

昨日の上戸彩主演のドラマ『アテンションプリーズ』、

なんとなく見ちゃいました。


その中で、小さい飛行機を操縦しながら、

隣の席にいた上戸彩に、錦戸亮が扮する整備士さんが言った台詞、

「なんで飛行機が飛ぶか知ってる」

「えー、なんでって、それは推進力があって……」

「無理だって……飛ぶのが無理だって思わない人間がいたからだよ」


これが、なんか印象に残りました。

人工的に作られているものは、

すべて、人間がこうあったらいいなあ、と思うイメージが、

実現したものなんですね。

最初に思った人たちは凄いですね。


ところで、今日は、二人の間で、

なんとなく分かっているんだけど、

どうしていいか分からなくて、ついついちょっとすれ違っちゃう、

そんな二人のやりとりについて考えてみましょう。


たとえば、自分の中で、

「そうしちゃいけないんだ」

と分かっているのに、ついつい相手の言うことに対して、

感情的になってしまったり、投げやりになってしまったりする。

そして、自分としては和やかな時間を持ちたいのに、

せっかくの二人の時間がとげとげしいものになってしまう。


そんなことはありませんか?

本当にごくたまにで、別にそんなに気にならない方は、

読み飛ばしてください。


結構あるぞ、という方、それではいきますよ。


あなたは、今、一人で映画館に向かっています。

さあ、映画館に着きました。

中に入って、席に着きます。

上映されるのは、あなたと、あなたのパートナーの物語。

『二人の意志とは反対にすれ違っちゃうぞの巻』


それでは、上映開始!

スクリーンには、二人の意志は歩み寄りたいのに、

なぜかすれちがっていく二人の姿が映し出されています。

しかも、先日あなたが経験したこととそっくりです。


あれあれ、何か感じませんか?

何か見えてきませんか?

もしかしたら、あの時こうしたらよかったんじゃないか、

こう言ったらよかったんじゃないかと考えているあなたがいませんか?

ちょっとそんなところを探してみて下さい。

見つからなかったら、もう一度再生してみましょうか。


見つかりましたか?

それでは、スクリーンの中のあなたに向かって、

あなたの考えていることを教えてあげてください。

スクリーンの中のあなたは、あなたの意見に納得しましたか?

まだですか?

それでは、もうちょっと説明してあげてください。

大丈夫でしょうか?


はい、それでは、もう一度再生します。

今度は、スクリーンの中のあなたは、見ているあなたの意見を、

きちんと聞いて、その通りやってみてます。

どうでしょうか、何か変わりましたか?

ん? 変わってない?

それなら、なぜ、変わらないのか見ててわかったら、

ぜひ、また教えてあげてください。


そして、それが変わるまで、何度か再生してみましょう。

変わってきましたか?


そうしたら、こんどは、それを自分の頭のにイメージします。

イメージしながら、あなたの中で、そのうまくいっているシーンを、

どんどん広げていきましょう。

そして、あなたの身体いっぱいにまで広げてください。


どうですか?

今度、同じようなことが起こったとき、

あなたはどんな行動をするのでしょうか?


あなたの行動が変わったことによって、

ますます素敵な関係になっていくお二人が見えるような気がします。


素敵なお二人を応援します!


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2006年06月05日

ピンチは大きなチャンス!?

昨日、今日と何年かぶりに少しのんびりとした時間を過ごしました。

本当はのんびりしている場合ではないのですが、

彼女と2人の時間を少し大事にすることも必要だな、

それも生まれてくる子供のためでもあるかな、なんて考えて、

ちょっとばかり贅沢な時間を過ごしてしまったのです。

彼女にも、「今、とっても幸せ」と言ってもらえて、

凄く嬉しい僕です。


今日は、僕ら夫婦の体験も交えて、

大きなピンチは大きなチャンスにもなりうるのだということを

お伝えしたいと思います。


今の僕と彼女の状態は、今までで最高だ、と思ってます。

しかし、今から考えると、結婚した当時、

僕ら二人は、まだまだばらばらでした。

お互いに別々に自分の幸せを考えていたのかもしれません。

一緒に幸せになるのではなく、

どうやったら、僕が、私が幸せになれるのかと。


今、彼女に聞いてみました。

結婚したときと今との違いは何かな、と。

すると、

「結婚したときは、どうやったら幸せにしてもらえるかな、
 
 そう考えてた。でも、今はどうやったら、2人で幸せになれるかな、
 
 と考えてるかなあ、というよりも、今、とても幸せだから、

 どうやったら、あなたに、私がすごく幸せなことを伝えられるかなあ、

 そう考えてるの」

という返事をもらいました。

もう、本当に嬉しい限りです。


そこで、今度は、

「何で、そんなふうに変わったのかなあ」

と尋ねてみました。

すると、

「私自身が勉強したり、セミナーに出たりして変わったこともあるけど、

 あなたの変化を目の当たりにしていることや、

 あなたの言動が変わってきたことが多いんじゃないかなあ」

という答えでした。


僕も彼女も、3年ほど前まで、毎日が趣味のテニスを中心として回っていて、

土日は、テニスばかりしていました。

はっきり言って、それ以外はほとんど考えていませんでした。

テニスも、サークルを運営していて、そちらのことで、

平日も頭がいっぱいでした。


それが、何がきっかけで変わっていくことになったのか、

それは、そのテニスサークルでの、お互いの誤解が元になった、

ちょっとしたトラブルからでした。


今になってみれば、きっと、あの時、今のような知識や経験があれば、

そんなトラブルは起きなかったろうな、

そう思うのですが、その時は、僕らの知識や経験の少なさもあって、

トラブルが起きてしまい、

結局、そのトラブルから、テニスサークルを離れることになり、

テニス自体に、少しマイナスのイメージが出来てしまい、

最終的に、テニスそのものからも離れることにもなってしまいました。


それは、テニスを仲介して結婚した二人の結構大きな挫折とも言えるもので、

それまで、テニスが中心で回っていた僕らには、

そのことはとっても大きな悲しみだったのです。


ところが、それをきっかけに、

自分の人生について考えようになりました。

僕が、このまま30年経ったときに、どんな生活をしているだろうと。

それを考えたときに、

実は僕はそんなにテニスばかりしてる余裕はなかったんだ、

そういうことに気付いたんです。


そこで、たまたまビジネスのお話が来たこともあり、

経済のこと、お金のこと、人間関係、コミュニケーションについて

少しずつ勉強を始めました


そして、半年前、僕が今、先生として慕わせてもらっている、

永田兼一さん、クリス岡崎さんに出会うことによって、

僕の中の変革は、加速を始めました。


彼女も僕自身も、僕の変化は、このお2人によって、

本当に目覚ましいものがあったと感じています。

人との出会いというのは、本当に大切なんだなあ、そう感じています。


このように、僕らの中で、結婚して5年目に、

はじめて感じた挫折感、

これは、とっても大きなチャンスでした。


もちろん、その時は、そんなことは露ほども思っていません。

しかし、今となってみれば、もしそれがなかったら、

今でもテニスのことしか考えていなかったろうな、

もしかして、あのままいくと、20年後、30年後、

大変なことになっていたかもしれない、と、

トラブルが起きたことに、本当に感謝しています。


僕らにとって、大切なものだったから、

起こるべくして起こったトラブルだったのかもしれませんね。


このように、もし、今、ピンチだ、大変だ、どうしよう、

そう考えていることがあっても、

それが次なるチャンスへの入り口であるかもしれません。


それが大きなものに感じられれば感じられるほど、

大きなチャンスへの入り口になるのかもしれないのです。


そう考えて、あなたがピンチだと思っていることを

受け取ってみて下さい。


そんなふうに考えてピンチを受け取るあなたに、

きっと、新しいチャンスが、幸せが舞い込んで来るでしょう。


そんな幸せを目指して、レッツトライです。


本当に、改めてトラブルに感謝した1日でした。


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2006年06月03日

知らないふり

こんにちは。

一昨日の夜、PCのキーボードが壊れ、

まだ買ってから3ヶ月くらいしかたっていなかったので、

修理に出してきました。今は代替品を使ってます。

それにしても、「B」「N」「M]が使えないだけで、

なんと不便なことか。特に「N」と「M」。

チャットをしようとしても、これ抜きだと

ぜんぜん文章になりません。

びっくりしました。


ところで、昨日、久しぶりにチャック・スペザーノの

30日間で、どんな問題も解決する法」を開いてみました。

チャック・スペザーノは、僕がいろいろと教えてもらっている

兼ちゃんの先生です。


ぱっと開いたのが、その中の7日目。「真実」。

そこのエクササイズが、

「私は、何について知らないふりをしているのか?」

それについて、パッと浮かんできたのが、

やはり両親のことでした。

「両親の姿について、知らないふりをしている」と。

最近、両親と、特に母親と話をすることによって、

自分の小さい頃が分かってきました。


父親についてもなんとなく分かってきました。

自分の弱さを認め、もっと外に自分を開いて、

受け入れあって大きな愛を感じることを、なぜか拒絶し続け、

怒る、怒ったふりをすることによって、

自分の弱さを守り、外から認められたいと思っている父親。

それゆえに、他の人の話に、自分に関することがあったりすると、

自分を守るために、怒り出し、すっと他人の意見を受け入れられない。

自分が安全なところに行ったなあ、そう思えたときに、

はじめて他人の意見について、改めて考えることが出来る。

そんな父親といた母親は、

もし、自分の意見を言うならば、人の心を考えるよりも、

ただ一生懸命、自分の意見を言い続けなければならない、

それが当たり前になってしまった。

それゆえ、母親から少し感受性が強い人に向かって意見を言うと、

相手は、押し付けられているように感じてしまう。



母親に少し怒鳴ったあとで、父親から出る言葉は、

優しかったりするのです。

父親に優しい心がたくさんあることは、わかるんです。


そんな優しさを前に出していければ、

怒鳴ることをやめ、自分を思いっきり出していけば、

周りの人からもっと認められ、もっと幸せになれる、

そんな素晴らしい人だと思うんです。

僕からはそう見えるのですが……。


そんな両親を、なんとなく知っているのに知らないふりをしている自分、

それについて、なぜ知らないふりをしているのか、考えてみました。


結局は甘えなのかもしれません。

それを知ってしまうと、親に反抗していられなくなります。

そして、親に対しても自分を完全にさらけ出して、甘い、楽な生活を

やめなければならなくなってしまうから。

そういう答えが、自分の中から出てきました。


分かってきたと思ったのが、最近なので、

知らないふりをしていた、というよりも、やっと気付いた、

という方が、正確なのかもしれませんが、

でも、この

「何について知らないふりをしているのか?」

という問いかけでかなり明確になった気がします。


あなたも、自分が何について知らないふりをしているのか、

問いかけてみませんか?


一生懸命考えるというよりも、

自分に、問いかけて、パッと浮かんできたことをノートにでも、

書き留めてみましょう。

何か新しい発見があるかもしれません。

自分に素直になって、やってみてくださいね。


そうそう、ちなみに、この本ですが、

「犠牲」とか「罪悪感」とか、「補償行為」とか、

ちょっと難しい言葉が出てきます。

というより、その言葉自体は難しくないかもしれないのですが、

理解するのが、結構大変だったりするかもしれません。

僕は兼ちゃんのところで教えてもらっているおかげで

分かるような気がしているのですが、

人によると思います。


本の奥付の彼の紹介の中に、

「人間関係、リーダーシップそしてスピリチュアリティーという

 3つの概念を理解することにより、

 宗教や文化の違いを超えてつながることを目指している」

とありますが、まさにエクササイズもそんな感じを受けます。

来年は、そんな彼のワークショップに参加します。


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posted by 恋愛コーチ・キース at 10:37 | Comment(2) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2006年06月01日

1週間に1回会うって……

こんばんは。

今日は、埼玉は暑い日でした。

なので……

今・初のハーゲンダッツの抹茶シェイクを飲んでしまいました。

ちょっと値段は高めですが、僕の大好物なのです!!

あー、おいしかった。


さて、今回は「考え方を切り替えてみよう」というお話です。

たとえば、ここにコップがあって、

コップの半分まで水が入っているとします。

それを「まだ半分ある」と言うか、

「もう半分しかない」と言うか、

それによって、自分の受け取り方が変わってきます。

「多少飲んでも大丈夫」と思ったり、

「もったいないから、あまり飲まないようにしよう」

と思ったりしますね。



ところで、これを恋愛に当てはめてみます。


たとえば、一週間に一回、パートナーと会っているとします。


それを、一週間に一回も会えると思うか、

一週間に一回しか会えない、と考えるか、


それによって、自分が幸せだと思えるか、

それとも、不幸せだと思うか。


さらに、相手を良いパートナーだと思うか、

悪いパートナーだと思うか、


極端に言うと、それくらい変わってきます。

もちろん、それだけじゃないですけどね。


同じ事でも、どうせだったら、

「一週間に一回会えるなんて嬉しい、そんな私は幸せ、

 そして、私を幸せにしてくれるパートナーはよいパートナーだ」

と、ちょっとでも、そう思えたら、その方がいいと思いませんか?


そしたら、その方が笑顔いっぱいで、幸せな顔のあなたがいませんか?

そんなあなたに、人々は、もっと魅かれて、

あなたの周りは、楽しそうな人々でいっぱいになっちゃう、

そんなことをイメージしてみてください。


幸せは、

「私は幸せなんだ」

と、そう思えたら、一瞬で幸せになれる、と言います。


幸せな人生を送りたいなあ、と思います。


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2006年05月30日

もう一度、自分を見つめる

こんばんは。

セミナーが終わって、少しホッとしたようで、1日空いてしまいました。

皆様、いかがお過ごしですか?


先日、テレビでナベプロこと渡辺プロダクションのドラマをやってましたね。

ちょこっとだけしか見なかったのですが、

その中で、ちょっと心に残った言葉がありました。


柳葉敏郎が演じていた渡辺プロダクションの創始者、

渡辺晋が、活躍を認められ、

国から藍綬褒章(らんじゅほうしょう)という勲章をもらいました。

その勲章をもらいに行くときの言葉です。


病床にいた渡辺晋は、車椅子に乗って、家の玄関を出て、

車に向かいました。

車のそばでは、運転手が待機していて、

「この度はおめでとうございます」

とお祝いの言葉を述べました。

すると、彼は、

「おめでとう。これは俺がもらうんじゃない。

 みんながもらうんだ。俺はみんなの代表でもらうだけだ」


昔から、一生懸命努力してきたことが認められ、

勲章をもらったのに、「俺は、みんなの代表でもらうんだ」

こう、堂々と言い切れる、彼の姿がとても素敵に思えたのでした。

僕も、こういうふうに、みんなの力をたくさん感じ、

心からこう言える人になりたいと思ったのです。

うーん、でもドラマを見てないと、この気持ち、なかなか伝わらないかも。


今日は、いろいろと相談を聞いていて感じることをお伝えします。

みなさん、本当に悩んでいらっしゃいます。

「彼は、彼女は、どう考えているんだろう?」

「こんな行動をとったら、彼は、彼女は、どう考えるんだろう?」

そんなことを考えると、夜も眠れない、

そんな方もたくさんいらっしゃることでしょう。


そうやって、悩んでいる方の中には、

あまりに相手のことを考えすぎて、

自分が本当はどうしたいのかを見失っている方が、

たくさんいらっしゃるような気がするんです。


自分がどうしたいかが分かっていて、

それに向かって、その手段を考える、

これは素晴らしいと思うのですが、


相手のことを一生懸命考えているうちに、

自分のことがよく分からなくなってしまうと、

だんだん頭の中がぐるぐる回るだけで、

何を考えても、答えがでなくなってきます。


なんとなく、迷路にはまっているような気がするあなた、

もう一度、自分がどうしたいのか、

自分を見つめなおしてみてはいかがでしょうか。


本当は、あなたはどうしたいのでしょうか。

あなたは、何のためにそれをやっているのでしょう。

それをやることで、あなたが望む結果は何ですか?

それをやれば、幸せなあなたが手に入るのでしょうか?


今一度、見つめなおしてみてください。

そうすると、自分がやることが見えてくるかもしれません。

そんな悩んでいるあなたを応援しています。


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2006年05月27日

裸の自分

明日は、恋愛セミナーです。

飛び入り歓迎ですので、よろしければおいでください。


こんばんは。

今日は、埼玉は雨。

僕は用事があって、

とっても行きたかったインプロのワークショップに行けず、残念。

次回は、ぜひ参加しようと思っています。

主催者の秀美さんは、

とっても素敵な愛にあふれた女性で、僕の大好きな方です。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=813009


彼女の先生の言葉、

Don't try to be good.

Be average!

You are wonderful, anyway.

(がんばらなくていいって。普通でいいって。

だって君はもともとすばらしいんだからさ。)


いいなあ、って思います。



今日は、「裸の自分」ということです。


ところで、あなたは、

「寄せ書き」を書くとか、

誰かに送迎のメッセージを書くとか、

誰かのブログにコメントをつけるとか、

ちょっとしたメッセージを書くとき、

すぐに書ける人ですか?


僕は、ぜんぜん書けない人でした。

たとえば、寄せ書き。

まず、書く前に他の人が書いたメッセージを

ほとんど全部読みます。

それから一生懸命考えるんですが、

なかなか書くことが決まらず、

悩みに悩んで、最終的に一番あたりさわりのないことを書いていた、

そんな僕でした。


ところが、最近の僕は、違うんです。

なぜか、思ったことがすーっと書ける。

何が違うのかな? 考えてみました。


まず、書けなかったときの自分を分析してみます。

寄せ書きが回ってきました。

どういうふうに書こうかなあ、みんなはどう書いているんだろう。

みんなのメッセージを読みます。

「ああ、そうか、こうやって書くのか」

とみんなのメッセージを基盤にして、なんとなく、

それに近いことで、自分が思っていることはないか、

自分の心の中を探ってみます。

そして、それを思いついたら、

もう一度、周りのメッセージをざーっ読んで、

よし、これなら、周りから浮かないぞ!

そう思ったら、やっと、書き込んでいきます。


これが、以前の僕でした。

メッセージを書くときに一番大切にしていたことは何か。


1、どうしたら周りの人に変なメッセージだと思われないか。

2、どうやったら、恥ずかしくないメッセージになるだろう。

3、周りの基準と、自分の思うことの妥協点はどこか。


こんな感じです。

その人に対するメッセージのはずなのに、

僕が大切にしていたのは、周りがどう思うかだったんですね。

きっと、そのメッセージを読んだ人は、

「なんだ、つまらない」

きっと、こう思っていたと思います。


ずっとそういうことを続けてきた僕は、

自分の感覚というのをなかなか感じることが出来なくなってました。

そりゃ、そうですよね。

自分の感覚よりも、周りの人からどう思われるかの方が大切なんだから。


いろいろと、勉強していくうちに、あるとき、気付いたんです。

「あれ? 何で、僕はこんなに周りばかり気にしているのだろう」って。


せっかくの僕からのメッセージなんだから、

僕しか書けないメッセージを書くべきじゃないのかな。

その方が、書かれた人は、喜んでくれるんじゃないかなって。

そもそも、そのメッセージの目的はなんなんだろう。

その人に喜んでもらうことなんじゃないかな。

周りの人に、当たり障りのない人、と思われたからといって、

何かいいことあるのかな?


そんな会話が自分の中で繰り広げられて、

最近は、自分の思ったことを書けるようになりました。

「僕は、こんな人なんです。

 こんな僕からのメッセージを受け取ってください」

そう堂々と思えるようになりました。


自分に自信が出てきたのかなあ?

前は、自分自身が自分自身であることに、

なんとなく不安があった、そんな気がしてます。


人は、皆それぞれ違うものを持っています。

考え方も、千差万別。

自分の考えは、人と違っても全然おかしくないんです。

逆に、違うことを言ってあげたら、

ほかの人の考え方の枠がもっと広がるかもしれません。

そう考えたら、どんどん自分を出していこう、

そう思えるようになりました。


Don't try to be good.

Be average!

You are wonderful, anyway.

(がんばらなくていいって。普通でいいって。

だって君はもともとすばらしいんだからさ。)


いいですね。

そんな気持ちで、自分の全てで恋愛をしたいですね。

裸の自分で!!



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2006年05月25日

ぜーんぶ受け取っちゃおう!

こんばんは。

今日も、お勉強に行ってきました。

今日行ってきたのは、こちらです。

http://mixi.jp/view_event.pl?id=6631345&comm_id=714811

ただ、これはmixiに入ってないと見れないんですね。

「あいのり学園」という名前で、

僕の心理、ヒーリング系の先生のところでやっている恋愛の講座です。

本当は、20代独身!でないと入れないということだったのですが、

無理を言って入れていただいちゃいました。


ここでも、恋愛のエッセンスをたくさん学んできて、

僕の中で消化して、皆様にお伝えできるものもあるかと思います。

もし、興味があればこちらもぜひ参加してみてくださいね。

とっても面白いです。


今日は、素直に受け取る心、それがとっても大切だと思いました。

前にも書いたことがありますが、

特に日本人って謙遜することが美徳、

そんな傾向がありますよね。

「その指輪素敵ね!」

「いえいえ、安物なんですよ!」

とか、

「あなたって、ほんとに勉強熱心なんですね」

「いえいえい、やっている人から見たらまだまだですよ」

そんな感じのことを言うことが多いような気がしませんか?


もちろん、それが悪いというわけじゃないんですが、

せっかく誉めてくれるんだったら、

こちらも快く受け取ったらいい、

そう思いませんか?

「嬉しい。これ、とっても気に入ってるんです」

「誉めてくれてありがとう。いつもそう心がけてるんです」

なんて、答えることによって、

自分の中の自信がついてきます。

嬉しくなってきます。

笑顔がこぼれます。



そんなあなたを見たら、

あっ、そばに寄って行きたい!

そう考える人がたくさん出てきちゃうんじゃないでしょうか。

笑顔の人って素敵ですよね。


今日のワークで、そんな笑顔でいっぱいになっている人を見て、

ああ、僕はこんな笑顔をみんなが出来るような環境を、

もっともっと日本に増やしていきたいなあ、

そう思ったんです。


そのためには、相手のことをたくさん誉めてあげるような、

そんな環境をたくさん作らなければ、と思うし

たくさん誉められたら、素直に受け取って、感謝する、

たくさんの人がそんな人になってほしい。

そう思います。


そして、誰かが、私はこうなりたい、

私は、こんな人になりたいんだ、

というのを、

「そりゃ、無理だよ」

「何言ってんの?」

なんて言わず、みんなで励ましあって上への階段を登っていく、

その後押しを出来るような人たちをいっぱい増やしたい。


会社の愚痴を言ったって、

誰かの愚痴を言ったって、

それはそれで構わないけれど、

それよりも、誰かのいいところを見つけて、

言ってあげる。

そして、その人の笑顔を見てみよう!

その方が幸せな気分になると思うんだけどな。


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posted by 恋愛コーチ・キース at 23:11 | Comment(2) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2006年05月24日

無条件の愛

こんばんは。

今日の関東の大雨はすごかったです。

近くの大学では、くるぶしくらいまで道路が冠水していて大変だったとか。


今日、先日のTPIの結果が返ってきました。

僕の評価の中で、嬉しかったのが、

「明朗活発、楽天的、活動的でひとがよい、

 社交的でのみこみっも早い、

 ボス的リーダーシップを取る」

ここの評価が高かったことです。


ただし、裏を返すと、

「早合点で、空回りや、やりっぱなしが多い」

ので、

「張り切りすぎず、落着きを持とう。
 
 やりっぱなしに注意し、フォローするように心がけよう」

ということでした。

ちょっと気になったのが、

「自分に苦労が少ないので、他人の不安が理解しにくい。

 悩みやすい人、神経質な人と接するときには、

 相手の状態を理解しにくいので、十分配慮しよう」

ということでした。


この最後の部分は、コーチングを何度もやらせていただくことによって、

どんどん改善されてきた気がしてます。

勉強する前の僕は、

そういったところの無神経さに気付いてなかったんだな、

と今更ながら思います。


話の中に、「無条件の愛」という言葉が出てきました。

典型的なのが、母親から子供への愛です。


何がなくても、息子がどんなにそっけなくても、

どんなに離れていても、悪いことをしても、

無条件に、子供を受け入れる。


これが「無条件の愛」。


これを、恋愛関係でもてたら素晴らしいと思いませんか?

夫婦で、カップルで無条件の愛。

ただ、パートナーがいることが嬉しい、幸せ。

パートナーの悩みは私の悩み。

パートナーが欲しいものは私が欲しいもの。


そんな、究極の関係になるにはどうすればいいと思いますか?

それとも、もうそれに近い関係になってますか?


パートナーとの関係をもう一度考えてみてください。

何かをやってもらうためにその人を愛する、

それが本当の愛ですか?

愛してもらうために人を愛するのでしょうか?

愛したいから愛するのでしょうか?


恋愛関係には3つのステージがあります。

1、恋愛は自分自身の欲求を満たすためのもの
 (ただ、愛されたい、好きになってもらいたい、そう思ってませんか)  

2、恋愛は、平等な立場であるべきだ。
  (私はあなたを愛するから、あなたも私を愛してね)


3、どんな障害があってもとにかく愛し続ける。
  (あなたの悲しみは、私の悲しみ、あなたの喜びは私の喜び
   なぜかって、私は何があってもあなたを愛しているから)


さて、あなたはどのステージでパートナーを愛してますか?

僕はもちろん……3かな!

それでは、明日もよい一日をお送りください。



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posted by 恋愛コーチ・キース at 23:08 | Comment(1) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2006年04月28日

夢の中で生きている

こんにちは。

今日は、埼玉はとってもよいお天気です。

こんな日は、外でのんびりしたいですね……


昨日、心理学の先生のお話を聞きに行ってまいりました。

その中で、どうしても、心に残ってお話したいことがあったので、

ここに書かせていただきたいと思います。


ある男の子のことです。A君としましょう。

A君は、小児癌にかかって、小児癌病棟で、

毎日、抗がん剤の点滴を受け、苦しい中、一生懸命生きてました。

小児癌病棟では、みんな抗がん剤で髪の毛が抜け、

毛糸の帽子をかぶっています。


でも、小児癌の病棟は、昼間はとっても明るいんです。

お見舞いに来ているご両親たちは、

自分がつらい顔をしたり、悲しい顔をしたりすると、

子供たちが悲しんだり、つらい思いをすることがわかってます。


だから、子供たちのために、そして、一緒につらい道を歩いている、

隣のベッドの子供、そしてその両親のために、

みんな、昼間はとっても明るいのです。

もし、泣き出したら、回りもみんな泣き出してしまうから。


そんな中で、A君は、

大人でも、気持ち悪くって、つらい思いをする抗がん剤の

治療を受けながら、周りの子供たちの面倒を

よく見ています。


ある日、ちょっとベッドで苦しみながら、

A君は、こういったそうです。

「僕は、大人になれるのかなあ? 大人になるのが夢なんだ」

周りの大人たちはハッとして、

「大丈夫だよ! きっとなれるよ」

こう言いました。

一生懸命生きていても、

周りで死んでいく子供たちを見ています。

自分の先が長くないかもしれないことは分かっていたんでしょう。


次の日、A君は天国へと旅立ちました。

「大人になれるかなあ」

こんな気持ちを残して。


僕らは、みんな、大人になってます。

もしかして、ブログを見てくれている中学生もいるかもしれないけど、

みんな、大人になれる可能性がいっぱいあります。

それだけで、僕らは、A君の夢の中を生きているんです。

こうやって、今、生きているだけで、存在しているだけで、

素晴らしいんですよね。


そのことに感謝して、もっともっと人生を、

今を楽しく生きたい、そう思った昨日のお話でした。

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posted by 恋愛コーチ・キース at 12:48 | Comment(2) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2006年04月25日

朝、寝ぼけているときは

こんにちは。

あたたくなってきましたね。

僕の住んでいる埼玉では、もう上着はそんなに必要なさそうです。


ここのところ、そんなにのんびり寝ている時間はないのですが、

朝、起きなくちゃいけないのに、なかなか起きられない、

そんな時が、結構あります。

寝るのが遅いからいけないんですけどね。


せっかくだから、そんな寝ぼけているときも有意義に使っちゃえ、

ということで、今日は、寝ぼけているときの有効利用方を。


寝ぼけているとき、

このときは、自分の中の最も強力なツールであり、

自分の能力の90%以上を占めていると言われている

「潜在意識」、「無意識」へアクセスしやすいときだと言われています。

ですから、例えば、


「あの人が好きなのだけれど、どうしてもうまく伝えられない」

あなたがそんな状態であったとすると、

寝ぼけているときに、その相手とうまくいっているあなたを

思い浮かべます。

そして、伝えられるような行動をしているあなたを思い浮かべます。

すると、あなたの潜在意識、無意識は、

あなたのイメージを現実のものと勘違いして、

伝えるという行動に出やすくなったり、

話しかけるのが楽になったりという違いが出てきたりします。

潜在意識は、とてつもない力を持っているのだけれど、

頭は幼稚園児みたいなんです。

イメージと現実の区別があまりつかないんです。

だから、そんなことを利用してみたら面白いですよ。


あと、こんな使い方も出来ます。

寝る前に、自分の中ではっきりしていないこと、

例えば、あなたが二人の人を好きになってしまった場合、

どちらの人が本当は好きなんだかわからない。

だから、どちらも中途半端になってしまって……

そんなことをメモしておきます。

「私は、○○さんと△△さん、どちらが好きなんだろう」

って、書いておくんです。

そして、朝、まだ寝ぼけているときに、

そのメモをゆっくり読み上げながら、自分に聞いてみるんです。

たとえ、どちらかというはっきりした答えがかえらなかったとしても

見えてくるものがあるかもしれません。


また、未来に実現したい夢なんかを思い描いてみるのもいいですね。

彼と、ハワイの海岸でのんびりしているところだとか、

おじいちゃん、おばあちゃんになって、パートナーと一緒に

たくさんの孫達に囲まれているところだとか、

そんなことを思い描いていると、

それに向けて、潜在意識、無意識が情報収集をはじめ、

行動を起こす何かを見つけ出し始めます。


まあ、やってみてください。

あなたの人生がより豊かになることをお祈りします。


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2006年03月24日

見えない蓋を飛び越えよう

ノミを何匹かガラスの箱に入れます。

そして、ガラスの蓋をします。

ノミは、本当はガラスの蓋よりも高く飛び上がれるのですが、

ガラスの蓋をされてしまったことによって、

何度もガラスの蓋に頭をぶつけ、

次第に高く飛び上がらなくなり、

最後には、蓋をはずしても、蓋より高くは飛ばなくなります。


僕たちも、このガラスの蓋に閉じ込められている気がします。

何度か失敗したことで、

この蓋を越えて、パートナーに近づこうとしなくなってしまった、

そんなことはないでしょうか。


本当は、もっと飛び込んで行きたいのに、

昔の恋愛の苦い思い出が邪魔をしてないでしょうか。


よく、考えてみてくださいね。

もし、今、何かうまくいっていないことがあって、

それが昔の両親との思い出、昔の彼との思い出と関連付けられる、

そう思ったとき、

あなたは、その透明の蓋を飛び越えられるのです。


その蓋は、あくまで、過去の蓋に過ぎません。

今は、蓋はないのです。


蓋を越えて、未知の世界に出てみましょう!


新しい自分に驚くかもしれません。



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2006年03月15日

決めるということ

決める、ってどういうことか考えてみたことはありますか?

何かをやるって決めたとき、どんな気持ちでしょう。

それは、どのくらいの決意でそう決めたのでしょう。


日記をつける。

毎朝ダイエットのためにランニングする。

彼女をつくると決めた。

彼女ともっと分かり合うと決めた。



どのくらいの決意ですか?

僕の場合は、

いっつも決めることは決める。

しかし、なかなか、目の前にある橋を

わたることが出来なかったんです。


決めたんだけれど、

まずは、それを本当に自分が必要としているのか、

よくわかっていない。

それが、まずかったかなあ。

あと、もう一つ、

決めたんだけれど、橋のわたり方が分からない。

これもありますね。

でも、僕は、一番の障壁というのは、

橋の向こう側の世界がよく分からない、

未知の世界だということだと思います。


それが、本当に何よりも素晴らしい、

そう分かっていたら、

どんなことがあっても、

必ずそこへたどり着こうとします。


だから、僕らは、そのモデルを

幸せなモデルをもっともっと見るべきだ。

そう思います。


あなたのご両親は二人で幸せそうですか?

あなたの周りのカップルは幸せそうですか?


そして、心底、その素晴らしいカップルを夫婦を見て、

私もそうなろう、そう決めたとき、

もっともっと、力が湧いてくるんじゃないかなあ。

それって、恋愛もビジネスも一緒じゃないかなあ、

そう思います。



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posted by 恋愛コーチ・キース at 20:23 | Comment(7) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2006年03月08日

彼の、彼女の人生を生きていませんか?

あなたは、自分の想っている人のために、

今現在を生きていませんか?


あの人のために、一生懸命仕事をし、

一生懸命、時間を作り、

睡眠時間を犠牲にし、

ダイエットをし、

プレゼントを買い、

………


気づいたら、すべてがあの人のため、

そんなことになっていたりしないでしょうか。


もし、そうだとしたら、

そのことによって、

あなたは、パートナーが喜んでくれなかったら、

どう思いますか?

どう考えますか?

あまり関心を示してくれなかったら、

どう思いますか?

ものすごく、失望するのではないですか?

ついつい、不平不満も口から出ちゃうんじゃないですか?

あるいは、

「もう嫌!」

と言って、別れを考えるのではないですか

なぜでしょう。


もちろん、相手のために必死になって

やったことだからですよね。


昨日も書いたとおり、

僕の彼女もそんな感じでした。

だから、よく分かるんです。

その失望の気持ちが。


そうすると、

一生懸命尽くされたほうも、

頑張って応えようとします。

頑張って、頑張って応えようとします。


それでも、仕事で遅くなってしまったり、

なかなか休みが取れなかったり、

疲れてしまって、どうしても起きられなかったり、


そんなことが続くと、

相手に応えられない自分が情けなくなってしまいます。

悲しくなってしまいます。

そして、ついつい相手を避けるようになってしまったり

なんとなく後ろめたくなってしまったりするんです。


そうすると、

お互いに不満があるか、

後ろめたさがあるか、


そんな状況で、

この恋がうまくいくかどうか、

考えてみても結末が見えてしまいます。


そこでどうするか。

もちろん、

相手のために使う時間も必要。

でも、まず、あなた自身がやりたいことをやりましょう。

自分自身が自分自身で輝くんです。


何、やりたいことがない?

きっと、そんな人もいるでしょう。

でも、一生、あなたは他人のための人生を生きますか?


最終的にいつでも一緒にいられるのは自分だけです。

実は、あなたの中で、

抑えている夢があるんじゃないですか?

昔、やりたかったことってあるんじゃないですか?

やりたいことをやって輝いている人は素敵です。

そして、その世界にパートナーを誘ってみませんか?

そんなあなたを、パートナーは、

きっと、とっても新鮮な思いで見るでしょう。


気持ちよく、幸せな時を生きているあなたを見て、

きっと、パートナーも幸せになるはず。


そして、2人が共に、素敵に光っているカップル、

そんな2人になるといいですね。




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posted by 恋愛コーチ・キース at 21:11 | Comment(4) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2006年03月07日

どうしたらもっとよい状況になるのかなあ

何か悪いことが起きた時、

その起こってしまったことに焦点を当てていませんか?


例えば、2人で遊園地に行く日に、雨が降ってしまいました。

「あーあ、雨ふっちゃった」

こう言って、

2人でちょっと寂しい気持ちで1日を送るのもありです。


でもね、そうすると丸1日をなんだか損してしまった気がしませんか?


そんな時、

「おっ、雨が降ったね、こんな時は……」


僕の場合は、高級ホテル最上階のラウンジで

外のとてもよい景色を眺めながら

2人で、のんびり将来の楽しい夢を語り合います。


そういうところにいると、

どんな夢でも叶いそうな気がしてきます。

気持ちが豊かになってきます。


そして、彼女にセレブ気分を味わってもらった後、

楽しくショッピングをして帰ったりします。


雨だからって、他の楽しみ方をすれば、

雨だからこそ、できる贅沢な一日の使い方ってありますよね。


そんなふうに、何が起こっても、

それを、どうすれば、いい状況になるかな、

そう考えてこうどうすることが

幸せな1日1日を過ごすことにつながります。


そんな1日を彼女と共有することが、彼と共有することが

その後の2人の運命を決めていくのではないでしょうか。


何かが起きた時、

「どうすればもっと良くなるかな?」

常にこう考えて行動する習慣を作ってみませんか?

もっと充実した人生になること間違いなしです!!




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2006年03月02日

扉を開けよう!

何か、悩んでいることがありますか?

希望が見えない?


何かやりたいことがありますか?

実現したいことがありますか?


彼女が欲しいって?

えっ、彼女と喧嘩しないようにしたい?


そしたら、まず、自分の前に扉をイメージしてください。

そして、扉のこちら側の今の現実をしっかりと見つめます。

そして、……

その前の扉を開けるんです。


扉を開けると、扉の向こうはとっても明るい世界です。

あなたのやりたかったことが実現している世界なんです。

あなたの悩みが解消している世界なんです。

開けた扉の向こうの明るい世界がイメージできますか?

幸せなあなたが活動している世界がイメージできますか?


扉の向こうに幸せなあなたをイメージして、

その扉をくぐってください。

そして、後ろ手で、扉を閉めましょう。


さあ、あなたは、明るい世界にいます。

この世界の音を聞いてください。

あなたが幸せに活動している音を聞いてください。

色をよく見てください。

暖かいですか?

どんな気持ちですか?


その気持ちを大きくして、大きくして

身体のすみずみまで広げてください。


さて、あなたは、今、どんな気持ちでしょう。

ちょっと、何か解決した気がしませんか?



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2006年02月28日

隠れた可能性を発見してみませんか?

あなたは、友達にどう思われているのか、

知りたくありませんか?


ちょっと怖いですか?


でも、もしかしたら、あなたの友達は、

あなたのまだ気づかない、

あなたの素晴らしい可能性に気づいているかもしれません。


そんなところを聞いてみたくありませんか?


僕を見てて、どんな人だと思う?

どんなことをするのが似合うかな?

どんな可能性があると思う?


こう聞いてみてください。

きっとあなた自身の可能性が

もっと広がるはずです。

あなたの中に隠れた

新しい可能性を見てみたいと思いませんか?



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posted by 恋愛コーチ・キース at 01:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法

もっと自分を出してみませんか?

人は、他人に見せていない自分が多ければ多いほど、

ストレスがたまります。


どんどん自分を解放してみてはどうですか?

ちょっと恥ずかしいかもしれないけれど、

もしかしたら、なかなか受け入れてくれないかもしれないけれど、

でも、勇気を出して、自分をもっと出してみませんか?


そんなあなたに共感して、

そんなあなたともっともっと仲良くなりたいと

そう思う人がたくさんいるはずです。


もっともっと心の底から通じ合える

素敵な仲間たちを

たくさんたくさん作ってみませんか。


素敵な仲間たちと輝いているあなたは、

今よりもっともっと

明るく輝いています。



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2006年02月27日

すれ違ったとき

すれ違うとき、ありますよね。

さらにすれ違いが大きくなってしまうかどうか、

それは、あなた次第です。


彼女におこられてしまった

そこからどうなるのかもあなた次第です。


まず、すれ違ってしまったとき、

どんなにあなたの意見を言いたくても、

とことん、彼女の意見を聞くことができれば、

彼女はだんだんおさまってくるでしょう。


そして、彼女に対して、できる限りのものを与えます。

彼女が怒っているかもしれないけれど、

あなたは、反発しないで与え続けます。

優しさを与えます。

理解を与えます。

それに対して、彼女が反発しても、OK。

与えて、彼女が少しでも楽になるように与え続けます。

さらに、さらに与えます。


すると、いつのまにか、

彼女の行動が変わってきます。

いつのまにか、あなたに感謝するようになっているでしょう。

そして、2人の幸せなカップルに戻っているはずです。


何で、すれ違ったのでしょうね。

実は、お互いに相手のことを考えすぎて

すれ違っていたりしていないですか?


2人とも、本当は、とっても優しかったので、

すれ違ったりしていないですか?



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2006年02月26日

何度も同じことをやってませんか?

何かに挑戦するとき、

実は、うまくいっていないのに、

何度も何度も同じ方法でやったりしていませんか?


少しずつ、悪かったところを見て、

いろいろと工夫していかない限り、

何度やっても結果は変わりません。


どんどん調整していくことが必要です。


彼女にアタックするときもそう。

仕事をするときもそう。


そして、どんどん成果を出して、

もっともっと自信を持ったあなたになりませんか?




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2006年02月25日

仲間作り

あなたと一緒に、上へのステップを一緒に上がっていく仲間。

そんな仲間がたくさんいたら、

もっともっといろいろなことに挑戦して

頑張ってみようと思いませんか?


周りの仲間がどんどん、幸せになっていったら、

あなたもどんどん幸せになっていくと思うでしょう。


仲間は大切です。

本当に心から話せる仲間をたくさん作ってみませんか?



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posted by 恋愛コーチ・キース at 14:33 | Comment(1) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法

どんなことから片付けますか?

あなたは、ものごとをやるときに、どんなことから手をつけますか?

一番最初にやることは何でしょう?


そう、もちろん、大切なことで、すぐにやらなければならないことは、

まず、やってしまいますね。


その次にやるのは何でしょう。

そんなに大切ではないんだけど、すぐにやらなくちゃいけないこと、

違いますか?


そうすると、

すぐにやらなくてもいいんだけれど、

本当に大切なことをやらないで、

日々を過ごしていることになりませんか?


何が本当に大切なことなのか、

常に考えて日々を過ごしたいですね。




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posted by 恋愛コーチ・キース at 00:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法
2006年02月24日

次なる一歩を踏み出していますか?

次なる一歩を踏み出していますか?

勇気を持って、次なる一歩を踏み出す。

そうすると、さらに新しい、素晴らしい世界が現れます。


でも、次なる、新しい一歩を踏み出さないと、

いつまでも、そのままのあなたのままです。


女の子は、彼女は、

今のままのあなたと、成長したあなた、


どちらのあなたを魅力的に感じるでしょう。


ぜんぜん成長しないあなた、

飽きられてしまう恐怖を感じませんか?


今、行動を始めないといつまで経っても先延ばしばかりです。


今の今、次なる一歩を踏み出しませんか?





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posted by 恋愛コーチ・キース at 23:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法

いつも我慢してませんか?

あなたは、いつも我慢してませんか?

我慢をすると、ストレスがたまります。

我慢すると、気持ちがきゅっと小さくなります。

我慢すると、楽しくなくなっちゃいます。


そんな時、どうしましょう。

こうしてみたらいかがですか?

何で、あなたはそれを我慢しているのでしょう。

我慢している本当の目的は何でしょう?


我慢していると、本当にその目的は達成出来るのですか?

もし、達成出来るのであれば、その達成出来たことのことを考えてみましょう。

どんな達成出来たら、どんな状態になっていますか?

楽しい、嬉しい状態がイメージ出来ますか?


そしたら、我慢じゃなくて、それは楽しいことになりませんか?


もし、それでも楽しくないなら、

実は、他のことをやっても、あなたのその目的は達成出来るんじゃないですか?

目的が達成出来たら、本当に、本当に嬉しいですね。


楽しく人生を過ごしている人の周りには、楽しい人がたくさん寄ってきます。

もちろん、かわいい女の子も。

どんどん楽しさが加速します。

おめでとう。




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posted by 恋愛コーチ・キース at 13:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法

他人のせいにしてませんか?

何か自分に都合の悪いことが起きたとき、

他人のせいにしてませんか?

なぜ、その悪いことが起きたのでしょう?


もとを正せば、あなたがした選択が、

その悪いことにつながったのではないですか?


起きることは、すべて、あなたが選択したから、

それが起きたのです。


他人のせいにして、逃げるのはやめましょう。

そうすれば、あなたの選択で、

新しい、明るい、素晴らしい未来も選択できるはずです。

そんな未来を選択しましょう。


最高の未来に乾杯!!!




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posted by 恋愛コーチ・キース at 03:18 | Comment(1) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法

どこを見ていますか?

あなたは、いつもどこを見ていますか?

どこって、どういう意味かって?


例えば、大変なテストが近づいてきたとき、

あなたは、どう考えますか?


わあ、テストが近づいてきた!

大変だ、勉強しなきゃ!

テストに落ちたらどうしよう!


こんな風に考えてませんか?

ちょっと変えてみませんか?


おっ、テストだ。

これに受かったら、……おっ、こんないいことがあるんだ。

よーし、頑張っちゃおうかな。

これで自身もつくし、給料もあがるし、うれしい!!


おんなじテストも違ったものになっちゃいますね。




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posted by 恋愛コーチ・キース at 02:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法

夢を持ってますか?

学校では、言われたことをできるだけ効率よく、早くできたほうがいい!

家でも、親の言うことを素直に聞くのがいい!

夢なんかみてないで、さっさと勉強しなさい!


こんな中で育ってきたあなた、夢を忘れてませんか?

夢は持ち続けていれば、いつか実現するかもしれません。

でも、持ってなければ実現のしようがありません。


きっと女の子は、夢をもったあなたの、

その前向きな努力に魅かれたりするんじゃないでしょうか。


でもね、夢ばかり追って、現実をさっぱり見ないのもまずいかな……

ちょっとだけバランスもね。




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posted by 恋愛コーチ・キース at 02:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法

失敗しちゃった、どうしよう……

誰でも、失敗することってありますね。

どんな人でも、失敗しない人なんていません。


ところが、その先が違うんです。

すごい人は、その失敗を調整して、次の成功へのステップにします。

普通の人は、その失敗にくよくよして、悩んで、落ち込んで……

次の時はもう、挑戦しないぞって決めるんです。


どっちがいいでしょう!

僕は、常にステップにしたいなあ。

何故って、失敗を次のステップにしたなら、

それは、失敗って言わないんじゃないかな?


きっと、単なる、調整の1つに過ぎないんじゃないかな?

そしたら、絶対に失敗しなくなれるかもしれない!

すごい!




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posted by 恋愛コーチ・キース at 02:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 心の輝きでかける魔法